49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21E

110 Anna-Kaisa Asikainen, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 7,2 km 1:03:03 +0 0.  8:45 min/km
Väliajat:3,6 km 34:25 +0 0.
6,6 km 1:00:31 +0 0.
Yhteistulos   4:04:17 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 3:36 +2 4. 3:36 +2 4. 612 m 5:52 min/km
2 297 10:14 +1:34 12. 6:38 +1:40 15. 595 m 11:08 min/km
3 257 20:16 +2:54 9. 10:02 +1:28 7. 1013 m 9:54 min/km
4 258 22:29 +3:56 12. 2:13 +1:03 18. 186 m 11:55 min/km
5 223 25:56 +4:39 12. 3:27 +43 12. 373 m 9:14 min/km
6 222 29:07 +5:11 11. 3:11 +32 7. 337 m 9:26 min/km
7 217 31:29 +4:58 11. 2:22 +19 6. 264 m 8:57 min/km
8 216 34:25 +5:18 10. 2:56 +20 4. 274 m 10:42 min/km
9 215 36:07 +5:25 10. 1:42 +9 5. 137 m 12:24 min/km
10 202 38:54 +5:16 7. 2:47 +15 5. 344 m 8:05 min/km
11 302 48:48 +5:08 5. 9:54 1. 1178 m 8:24 min/km
12 300 50:54 +5:15 5. 2:06 +15 9. 229 m 9:10 min/km
13 295 53:31 +4:00 5. 2:37 +33 11. 283 m 9:14 min/km
14 283 56:55 +3:55 4. 3:24 +30 6. 391 m 8:41 min/km
15 279 1:00:31 +4:13 4. 3:36 +40 7. 427 m 8:25 min/km
16 268 1:01:55 +4:19 4. 1:24 +9 8. 247 m 5:40 min/km
17 100 1:02:50 +4:20 4. 55 +4 6. 203 m 4:30 min/km
18 4000 1:03:03 +4:19 4. 13 +1 3. 0


D21E

101 Anna-Kaisa Asikainen, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 4,9 km 35:58 +0 0.  7:20 min/km
Väliajat:2,4 km 20:01 +0 0.
4,5 km 34:40 +0 0.
Yhteistulos   3:01:14 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 3:08 +14 3. 3:08 +14 3. 378 m 8:17 min/km
2 249 8:45 +2:01 3. 5:37 +1:48 8. 576 m 9:45 min/km
3 313 10:06 +2:12 3. 1:21 +12 5. 187 m 7:13 min/km
4 288 12:12 +2:11 3. 2:06 +2 3. 321 m 6:32 min/km
5 333 14:43 +1:26 3. 2:31 1. 398 m 6:19 min/km
6 253 17:01 +1:26 3. 2:18 +3 2. 278 m 8:16 min/km
7 252 20:01 +2:19 3. 3:00 +59 13. 298 m 10:04 min/km
8 256 21:57 +2:12 3. 1:56 +8 3. 296 m 6:31 min/km
9 312 25:46 +2:05 3. 3:49 +37 5. 429 m 8:53 min/km
10 276 30:52 +1:51 3. 5:06 +11 2. 772 m 6:36 min/km
11 338 31:49 +1:35 3. 57 1. 154 m 6:10 min/km
12 267 34:40 +1:11 3. 2:51 +1 2. 441 m 6:27 min/km
13 100 35:44 +1:19 3. 1:04 +9 7. 265 m 4:01 min/km
14 4000 35:58 +1:19 3. 14 +2 4. 0


D21E

101 Anna-Kaisa Asikainen, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 8,5 km 1:17:38 +0 0.  9:08 min/km
Väliajat:3,5 km 32:30 +0 0.
7,8 km 1:14:13 +0 0.
Yhteistulos   2:25:16 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 105 7:16 +3:13 14. 7:16 +3:13 14. 728 m 9:58 min/km
2 164 12:54 +5:52 15. 5:38 +2:47 15. 526 m 10:42 min/km
3 134 16:59 +7:12 15. 4:05 +1:20 13. 446 m 9:09 min/km
4 128 26:11 +8:41 15. 9:12 +1:37 10. 962 m 9:33 min/km
5 126 29:40 +8:59 13. 3:29 +39 4. 396 m 8:47 min/km
6 179 32:31 +8:59 13. 2:51 +22 7. 453 m 6:17 min/km
7 177 34:12 +9:06 13. 1:41 +12 7. 253 m 6:39 min/km
8 121 39:05 +10:50 13. 4:53 +1:52 14. 381 m 12:49 min/km
9 118 41:22 +11:15 13. 2:17 +26 13. 196 m 11:38 min/km
10 107 51:43 +12:52 13. 10:21 +1:45 13. 1224 m 8:27 min/km
11 90 55:20 +13:33 14. 3:37 +41 11. 392 m 9:13 min/km
12 140 58:53 +12:20 14. 3:33 +30 8. 405 m 8:45 min/km
13 145 1:04:35 +13:25 14. 5:42 +1:12 11. 580 m 9:49 min/km
14 65 1:06:43 +13:46 14. 2:08 +21 8. 269 m 7:55 min/km
15 43 1:14:14 +17:35 14. 7:31 +3:49 15. 601 m 12:30 min/km
16 31 1:16:50 +18:12 14. 2:36 +37 12. 409 m 6:21 min/km
17 100 1:17:24 +18:14 14. 34 +5 4. 138 m 4:06 min/km
18 4000 1:17:38 +18:15 14. 14 +3 4. 0


D21E

101 Anna-Kaisa Asikainen, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 7,0 km 1:07:38 +0 0.  9:39 min/km
Väliajat:4,1 km 39:55 +0 0.
5,7 km 59:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:46 +10 3. 1:46 +10 3. 334 m 5:17 min/km
2 79 3:58 +16 2. 2:12 +9 3. 289 m 7:36 min/km
3 101 18:17 +6:57 15. 14:19 +6:41 17. 1013 m 14:07 min/km
4 180 22:24 +7:28 14. 4:07 +34 10. 368 m 11:11 min/km
5 176 26:21 +8:18 13. 3:57 +50 10. 331 m 11:56 min/km
6 172 29:14 +8:18 12. 2:53 +18 6. 410 m 7:01 min/km
7 175 31:24 +8:22 12. 2:10 +18 6. 276 m 7:51 min/km
8 144 34:12 +8:54 12. 2:48 +32 9. 288 m 9:43 min/km
9 82 38:03 +9:14 11. 3:51 +39 9. 414 m 9:17 min/km
10 87 39:55 +9:24 11. 1:52 +12 6. 337 m 5:32 min/km
11 71 46:27 +12:12 13. 6:32 +2:57 18. 459 m 14:14 min/km
12 63 53:32 +13:23 13. 7:05 +1:11 9. 706 m 10:01 min/km
13 53 59:08 +16:18 15. 5:36 +2:55 18. 448 m 12:30 min/km
14 42 1:02:05 +16:16 14. 2:57 +24 8. 403 m 7:19 min/km
15 48 1:06:45 +16:53 14. 4:40 +50 10. 684 m 6:49 min/km
16 100 1:07:25 +17:01 14. 40 +8 8. 143 m 4:39 min/km
17 4000 1:07:38 +17:01 14. 13 +1 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English