49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

9 Joni Hirvikallio, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:16:14 +0 0.  8:06 min/km
Väliajat:8,8 km 1:13:41 +0 0.
Yhteistulos   4:24:56 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:21 +53 25. 3:21 +53 25. 648 m 5:10 min/km
2 303 5:41 +1:29 27. 2:20 +36 29. 300 m 7:46 min/km
3 297 8:51 +2:17 27. 3:10 +55 28. 335 m 9:27 min/km
4 219 19:33 +5:21 30. 10:42 +3:04 30. 1308 m 8:10 min/km
5 311 21:10 +5:43 28. 1:37 +22 23. 263 m 6:08 min/km
6 255 23:54 +6:12 28. 2:44 +33 27. 432 m 6:19 min/km
7 262 27:49 +6:55 28. 3:55 +44 28. 598 m 6:32 min/km
8 223 30:42 +7:40 27. 2:53 +45 16. 410 m 7:01 min/km
9 221 34:20 +8:43 28. 3:38 +1:03 27. 455 m 7:59 min/km
10 217 36:28 +9:17 27. 2:08 +41 30. 204 m 10:27 min/km
11 218 38:16 +9:39 28. 1:48 +29 27. 202 m 8:54 min/km
12 216 42:55 +10:27 27. 4:39 +1:14 25. 328 m 14:10 min/km
13 213 44:24 +10:36 27. 1:29 +26 13. 136 m 10:54 min/km
14 202 47:49 +11:48 27. 3:25 +1:12 23. 398 m 8:35 min/km
15 308 57:46 +13:44 26. 9:57 +2:36 24. 991 m 10:02 min/km
16 298 1:03:17 +14:55 25. 5:31 +1:35 24. 739 m 7:27 min/km
17 282 1:09:15 +16:32 26. 5:58 +1:56 30. 610 m 9:46 min/km
18 273 1:12:25 +17:29 26. 3:10 +1:06 30. 358 m 8:50 min/km
19 279 1:13:41 +17:51 26. 1:16 +34 31. 108 m 11:43 min/km
20 268 1:15:00 +18:08 26. 1:19 +21 27. 247 m 5:19 min/km
21 100 1:16:00 +18:19 26. 1:00 +16 31. 203 m 4:55 min/km
22 4000 1:16:14 +18:19 26. 14 +5 18. 0


H21E

10 Joni Hirvikallio, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 46:27 +0 0.  6:55 min/km
Väliajat:1,7 km 14:57 +0 0.
6,3 km 45:23 +0 0.
Yhteistulos   3:08:42 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 4:33 +3:29 38. 4:33 +3:29 38. 188 m 24:12 min/km
2 231 7:15 +3:47 34. 2:42 +28 12. 401 m 6:43 min/km
3 264 9:05 +4:09 33. 1:50 +26 13. 290 m 6:19 min/km
4 246 11:23 +4:28 30. 2:18 +20 14. 398 m 5:46 min/km
5 252 14:58 +5:44 31. 3:35 +1:19 35. 448 m 7:59 min/km
6 335 17:59 +6:21 29. 3:01 +37 24. 501 m 6:01 min/km
7 244 22:03 +6:28 26. 4:04 +31 15. 560 m 7:15 min/km
8 220 24:15 +6:27 24. 2:12 +13 6. 357 m 6:09 min/km
9 238 25:50 +6:30 22. 1:35 +5 8. 269 m 5:53 min/km
10 247 29:20 +8:03 25. 3:30 +1:44 35. 328 m 10:40 min/km
11 260 34:18 +8:33 24. 4:58 +39 13. 813 m 6:06 min/km
12 295 39:32 +9:36 24. 5:14 +1:03 19. 873 m 5:59 min/km
13 294 40:45 +9:44 23. 1:13 +11 7. 161 m 7:33 min/km
14 280 43:24 +9:49 22. 2:39 +11 8. 419 m 6:19 min/km
15 267 45:24 +9:51 22. 2:00 +7 6. 342 m 5:50 min/km
16 100 46:15 +9:47 20. 51 +3 4. 265 m 3:12 min/km
17 4000 46:27 +9:45 20. 12 +10 7. 0


H21E

10 Joni Hirvikallio, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:08:35 +0 0.  6:04 min/km
Väliajat:4,7 km 26:10 +0 0.
10,7 km 1:06:20 +0 0.
Yhteistulos   2:22:15 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:26 +13 18. 1:26 +13 18. 264 m 5:25 min/km
2 119 11:10 +1:18 13. 9:44 +1:06 11. 1798 m 5:24 min/km
3 116 12:44 +1:30 11. 1:34 +13 14. 291 m 5:23 min/km
4 111 16:43 +1:48 9. 3:59 +18 6. 605 m 6:35 min/km
5 114 19:40 +2:03 9. 2:57 +15 5. 496 m 5:56 min/km
6 159 21:21 +2:10 9. 1:41 +7 7. 340 m 4:57 min/km
7 122 23:34 +2:23 9. 2:13 +13 8. 369 m 6:00 min/km
8 179 26:10 +2:10 6. 2:36 1. 497 m 5:13 min/km
9 128 30:29 +1:28 5. 4:19 1. 597 m 7:13 min/km
10 132 33:40 +1:50 5. 3:11 +24 8. 471 m 6:45 min/km
11 131 36:38 +1:53 5. 2:58 +17 6. 397 m 7:28 min/km
12 129 40:14 +1:49 3. 3:36 1. 594 m 6:03 min/km
13 127 43:55 +2:13 4. 3:41 +24 7. 468 m 7:52 min/km
14 126 46:58 +2:27 4. 3:03 +14 4. 429 m 7:06 min/km
15 177 48:55 +2:25 3. 1:57 +8 2. 371 m 5:15 min/km
16 135 51:17 +2:05 3. 2:22 1. 434 m 5:27 min/km
17 133 52:23 +2:00 3. 1:06 +2 2. 217 m 5:04 min/km
18 60 1:03:54 +1:50 3. 11:31 +43 3. 1586 m 7:15 min/km
19 43 1:06:21 +1:34 3. 2:27 1. 468 m 5:14 min/km
20 31 1:07:59 +1:28 3. 1:38 +3 2. 409 m 3:59 min/km
21 100 1:08:24 +1:26 3. 25 1. 138 m 3:01 min/km
22 4000 1:08:35 +1:24 3. 11 +2 2. 0


H21E

10 Joni Hirvikallio, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:13:40 +0 0.  6:49 min/km
Väliajat:4,1 km 30:05 +0 0.
9,2 km 1:04:23 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:45 +28 26. 1:45 +28 26. 338 m 5:10 min/km
2 81 4:47 +1:12 27. 3:02 +45 29. 436 m 6:57 min/km
3 101 12:06 +3:03 23. 7:19 +1:56 20. 902 m 8:06 min/km
4 176 18:27 +4:02 23. 6:21 +1:26 25. 698 m 9:05 min/km
5 96 20:45 +4:50 24. 2:18 +48 24. 335 m 6:51 min/km
6 175 22:03 +5:06 24. 1:18 +16 12. 205 m 6:20 min/km
7 95 23:04 +5:15 24. 1:01 +9 14. 154 m 6:36 min/km
8 143 24:43 +5:33 23. 1:39 +24 20. 191 m 8:38 min/km
9 87 30:06 +6:24 22. 5:23 +1:01 18. 830 m 6:29 min/km
10 141 33:01 +6:59 21. 2:55 +39 18. 493 m 5:54 min/km
11 137 35:37 +7:26 20. 2:36 +27 15. 473 m 5:29 min/km
12 110 40:34 +8:16 20. 4:57 +50 24. 765 m 6:28 min/km
13 107 45:02 +9:06 21. 4:28 +1:43 32. 583 m 7:39 min/km
14 105 46:50 +10:35 24. 1:48 +22 27. 250 m 7:12 min/km
15 90 49:38 +11:06 24. 2:48 +35 22. 419 m 6:40 min/km
16 85 51:49 +11:28 23. 2:11 +24 13. 342 m 6:23 min/km
17 71 55:55 +12:04 23. 4:06 +36 12. 576 m 7:07 min/km
18 65 1:00:47 +13:03 22. 4:52 +59 12. 660 m 7:22 min/km
19 163 1:03:04 +13:22 22. 2:17 +25 16. 315 m 7:14 min/km
20 53 1:04:24 +13:38 22. 1:20 +16 21. 229 m 5:49 min/km
21 42 1:06:50 +14:05 19. 2:26 +27 13. 403 m 6:02 min/km
22 33 1:11:51 +15:09 20. 5:01 +1:04 22. 848 m 5:54 min/km
23 100 1:13:26 +15:33 20. 1:35 +26 30. 318 m 4:58 min/km
24 4000 1:13:40 +15:34 20. 14 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English