49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

4 Topi Anjala, Koovee, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 59:14 +0 0.  6:18 min/km
Väliajat:5,5 km 33:55 +0 0.
8,8 km 57:13 +0 0.
Yhteistulos   3:51:50 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 2:39 +11 2. 2:39 +11 2. 648 m 4:05 min/km
2 303 4:28 +16 2. 1:49 +5 6. 300 m 6:03 min/km
3 297 6:53 +19 3. 2:25 +10 4. 335 m 7:12 min/km
4 219 14:48 +36 3. 7:55 +17 3. 1308 m 6:03 min/km
5 311 16:12 +45 3. 1:24 +9 10. 263 m 5:19 min/km
6 255 18:23 +41 3. 2:11 1. 432 m 5:03 min/km
7 262 22:05 +1:11 3. 3:42 +31 21. 598 m 6:11 min/km
8 223 24:43 +1:41 3. 2:38 +30 6. 410 m 6:25 min/km
9 221 27:30 +1:53 2. 2:47 +12 4. 455 m 6:07 min/km
10 217 28:57 +1:46 2. 1:27 1. 204 m 7:06 min/km
11 218 30:20 +1:43 2. 1:23 +4 2. 202 m 6:50 min/km
12 216 33:57 +1:29 2. 3:37 +12 3. 328 m 11:01 min/km
13 213 35:07 +1:19 2. 1:10 +7 2. 136 m 8:34 min/km
14 202 37:49 +1:48 2. 2:42 +29 4. 398 m 6:47 min/km
15 308 45:29 +1:27 2. 7:40 +19 2. 991 m 7:44 min/km
16 298 50:13 +1:51 3. 4:44 +48 8. 739 m 6:24 min/km
17 282 54:15 +1:32 2. 4:02 1. 610 m 6:36 min/km
18 273 56:22 +1:26 2. 2:07 +3 2. 358 m 5:54 min/km
19 279 57:14 +1:24 2. 52 +10 5. 108 m 8:01 min/km
20 268 58:15 +1:23 2. 1:01 +3 2. 247 m 4:06 min/km
21 100 59:01 +1:20 2. 46 +2 6. 203 m 3:46 min/km
22 4000 59:14 +1:19 2. 13 +4 10. 0


H21E

1 Topi Anjala, Koovee, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 44:02 +0 0.  6:34 min/km
Väliajat:1,7 km 13:02 +0 0.
6,3 km 42:53 +0 0.
Yhteistulos   2:52:36 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:10 +6 7. 1:10 +6 7. 188 m 6:12 min/km
2 231 4:14 +46 19. 3:04 +50 22. 401 m 7:38 min/km
3 264 6:22 +1:26 16. 2:08 +44 18. 290 m 7:21 min/km
4 246 9:20 +2:25 18. 2:58 +1:00 28. 398 m 7:27 min/km
5 252 13:03 +3:49 21. 3:43 +1:27 36. 448 m 8:17 min/km
6 335 15:38 +4:00 18. 2:35 +11 4. 501 m 5:09 min/km
7 244 19:14 +3:39 17. 3:36 +3 2. 560 m 6:25 min/km
8 220 22:27 +4:39 19. 3:13 +1:14 31. 357 m 9:00 min/km
9 238 25:36 +6:16 21. 3:09 +1:39 32. 269 m 11:42 min/km
10 247 28:13 +6:56 21. 2:37 +51 28. 328 m 7:58 min/km
11 260 32:32 +6:47 19. 4:19 1. 813 m 5:18 min/km
12 295 36:51 +6:55 16. 4:19 +8 2. 873 m 4:56 min/km
13 294 37:53 +6:52 15. 1:02 1. 161 m 6:25 min/km
14 280 40:58 +7:23 15. 3:05 +37 26. 419 m 7:21 min/km
15 267 42:54 +7:21 14. 1:56 +3 4. 342 m 5:39 min/km
16 100 43:49 +7:21 14. 55 +7 10. 265 m 3:27 min/km
17 4000 44:02 +7:20 14. 13 +11 15. 0


H21E

1 Topi Anjala, Koovee, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:07:11 +0 0.  5:56 min/km
Väliajat:4,7 km 24:01 +0 0.
10,7 km 1:04:56 +0 0.
Yhteistulos   2:08:34 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:14 +1 2. 1:14 +1 2. 264 m 4:40 min/km
2 119 9:52 1. 8:38 1. 1798 m 4:48 min/km
3 116 11:14 1. 1:22 +1 2. 291 m 4:41 min/km
4 111 14:55 1. 3:41 1. 605 m 6:05 min/km
5 114 17:37 1. 2:42 1. 496 m 5:26 min/km
6 159 19:11 1. 1:34 1. 340 m 4:36 min/km
7 122 21:11 1. 2:00 1. 369 m 5:25 min/km
8 179 24:00 1. 2:49 +13 8. 497 m 5:40 min/km
9 128 29:01 1. 5:01 +42 18. 597 m 8:24 min/km
10 132 31:50 1. 2:49 +2 2. 471 m 5:58 min/km
11 131 35:00 +15 2. 3:10 +29 16. 397 m 7:58 min/km
12 129 38:55 +30 2. 3:55 +19 5. 594 m 6:35 min/km
13 127 42:34 +52 2. 3:39 +22 4. 468 m 7:47 min/km
14 126 45:41 +1:10 2. 3:07 +18 7. 429 m 7:15 min/km
15 177 47:30 +1:00 2. 1:49 1. 371 m 4:53 min/km
16 135 50:34 +1:22 2. 3:04 +42 12. 434 m 7:03 min/km
17 133 51:38 +1:15 2. 1:04 1. 217 m 4:54 min/km
18 60 1:02:26 +22 2. 10:48 1. 1586 m 6:48 min/km
19 43 1:04:56 +9 2. 2:30 +3 2. 468 m 5:20 min/km
20 31 1:06:31 1. 1:35 1. 409 m 3:52 min/km
21 100 1:06:58 1. 27 +2 3. 138 m 3:15 min/km
22 4000 1:07:11 1. 13 +4 12. 0


H21E

1 Topi Anjala, Koovee, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:01:23 +0 0.  5:41 min/km
Väliajat:4,1 km 24:22 +0 0.
9,2 km 52:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:27 +10 6. 1:27 +10 6. 338 m 4:17 min/km
2 81 3:52 +17 6. 2:25 +8 5. 436 m 5:32 min/km
3 101 9:27 +24 3. 5:35 +12 2. 902 m 6:11 min/km
4 176 14:27 +2 2. 5:00 +5 2. 698 m 7:09 min/km
5 96 16:27 +32 3. 2:00 +30 19. 335 m 5:58 min/km
6 175 17:40 +43 3. 1:13 +11 5. 205 m 5:56 min/km
7 95 18:36 +47 3. 56 +4 4. 154 m 6:03 min/km
8 143 20:00 +50 3. 1:24 +9 5. 191 m 7:19 min/km
9 87 24:22 +40 3. 4:22 1. 830 m 5:15 min/km
10 141 26:38 +36 2. 2:16 1. 493 m 4:35 min/km
11 137 29:03 +52 2. 2:25 +16 4. 473 m 5:06 min/km
12 110 33:11 +53 2. 4:08 +1 2. 765 m 5:24 min/km
13 107 35:56 1. 2:45 1. 583 m 4:43 min/km
14 105 37:34 +1:19 2. 1:38 +12 20. 250 m 6:32 min/km
15 90 40:01 +1:29 3. 2:27 +14 6. 419 m 5:50 min/km
16 85 41:52 +1:31 3. 1:51 +4 3. 342 m 5:24 min/km
17 71 45:36 +1:45 2. 3:44 +14 4. 576 m 6:28 min/km
18 65 49:35 +1:51 2. 3:59 +6 2. 660 m 6:02 min/km
19 163 51:27 +1:45 2. 1:52 1. 315 m 5:55 min/km
20 53 52:35 +1:49 2. 1:08 +4 2. 229 m 4:56 min/km
21 42 55:43 +2:58 3. 3:08 +1:09 27. 403 m 7:46 min/km
22 33 1:00:01 +3:19 3. 4:18 +21 3. 848 m 5:04 min/km
23 100 1:01:10 +3:17 3. 1:09 1. 318 m 3:36 min/km
24 4000 1:01:23 +3:17 3. 13 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English