Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D21

98 FIN Mira Kaskinen, Suomi

1. päivä

Lähtöaika: 12:19:00
Maali: 9,5 km 1:03:55 +14:43 18.  6:43 min/km
Väliajat:vika 1:03:04 +14:38 18.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 2:44 +3 5. 2:44 +3 5. 2900 m 56 min/km
2 149 5:08 +12 5. 2:24 +12 7. 398 m 6:01 min/km
3 188 11:09 +1:34 13. 6:01 +1:22 17. 831 m 7:14 min/km
4 136 13:27 +1:47 11. 2:18 +13 6. 326 m 7:03 min/km
5 115 18:09 +2:18 11. 4:42 +31 7. 397 m 11:50 min/km
6 186 34:50 +8:15 20. 16:41 +5:57 29. 896 m 18:37 min/km
7 112 41:52 +10:23 21. 7:02 +2:08 25. 694 m 10:08 min/km
8 109 45:19 +11:14 21. 3:27 +51 18. 547 m 6:18 min/km
9 139 52:13 +13:17 20. 6:54 +2:03 14. 724 m 9:31 min/km
10 140 53:15 +13:28 19. 1:02 +19 14. 111 m 9:18 min/km
11 148 56:57 +13:34 20. 3:42 +1:17 31. 473 m 7:49 min/km
12 185 58:34 +13:49 20. 1:37 +17 18. 284 m 5:41 min/km
13 104 1:00:29 +14:19 19. 1:55 +41 22. 177 m 10:49 min/km
14 100 1:03:04 +14:38 18. 2:35 +19 9. 544 m 4:44 min/km
15 4000 1:03:55 +14:43 18. 51 +6 9. 0


D21

98 FIN Mira Kaskinen, Suomi

2. päivä

Lähtöaika: 11:51:00
Maali: 15,9 km 1:19:06 +22:51 9.  4:58 min/km
Väliajat:vika 1:18:10 +23:09 9.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 104 5:11 +5 4. 5:11 +5 4. 4692 m 1:06 min/km
2 101 7:21 1. 2:10 +8 3. 358 m 6:03 min/km
3 176 16:24 +39 2. 9:03 +39 7. 1004 m 9:00 min/km
4 139 22:08 +1:25 6. 5:44 +59 16. 559 m 10:15 min/km
5 118 28:32 +2:34 8. 6:24 +1:13 11. 910 m 7:01 min/km
6 112 30:22 +2:44 8. 1:50 +17 6. 239 m 7:40 min/km
7 2276 m
8 248 m
9 196 m
10 135 55:18 +5:25 7. 1259 m
11 115 1:03:44 +6:30 6. 8:26 +1:34 12. 1052 m 8:00 min/km
12 137 1:07:22 +6:59 6. 3:38 +36 11. 674 m 5:23 min/km
13 184 1:11:38 +27:07 8. 4:16 +3 2. 995 m 4:17 min/km
14 185 1:14:19 +26:02 8. 2:41 +5 6. 457 m 5:52 min/km
15 128 1:16:08 +23:43 7. 1:49 +8 5. 312 m 5:49 min/km
16 100 1:18:11 +23:11 10. 2:03 +10 6. 452 m 4:32 min/km
17 4000 1:19:06 +22:51 9. 55 +5 5. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English