Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

8 FIN Pyry Kettunen, Suomi

2. päivä

Maali: 19,9 km 2:45:31 +0 0.  8:19 min/km
Väliajat:vika 2:44:24 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 3:05 +1:19 32. 3:05 +1:19 32. 5175 m 35 min/km
2 109 18:07 +7:23 33. 15:02 +6:17 34. 1706 m 8:48 min/km
3 171 21:31 +8:04 34. 3:24 +1:20 29. 444 m 7:39 min/km
4 101 27:05 +9:06 31. 5:34 +1:03 19. 951 m 5:51 min/km
5 176 36:47 +11:33 31. 9:42 +2:45 32. 1004 m 9:39 min/km
6 150 43:57 +13:12 31. 7:10 +2:25 32. 787 m 9:06 min/km
7 117 49:58 +14:40 30. 6:01 +1:41 25. 841 m 7:09 min/km
8 112 50:27 +14:45 30. 29 +5 21. 88 m 5:29 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 2:11:52 +1:17:27 30. 1515 m
13 130 2:19:05 +1:20:23 29. 7:13 +2:59 29. 939 m 7:41 min/km
14 131 2:24:28 +1:33:54 31. 5:23 +2:28 27. 705 m 7:38 min/km
15 119 2:34:23 +1:44:31 30. 9:55 +3:40 25. 1449 m 6:50 min/km
16 120 2:36:29 +1:44:54 32. 2:06 +50 27. 267 m 7:51 min/km
17 127 2:40:53 +1:44:06 31. 4:24 +1:32 22. 452 m 9:44 min/km
18 100 2:44:24 +1:44:27 34. 3:31 +1:22 27. 590 m 5:57 min/km
19 4000 2:45:31 +1:55:03 37. 1:07 +23 30. 0


H21

8 FIN Pyry Kettunen, Suomi

1. päivä

Maali: 11,3 km 1:10:00 +0 0.  6:11 min/km
Väliajat:vika 1:09:12 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 4:03 +1:05 32. 4:03 +1:05 32. 3474 m 1:09 min/km
2 181 5:15 +1:28 28. 1:12 +23 12. 100 m 12:00 min/km
3 184 7:42 +2:14 31. 2:27 +46 36. 410 m 5:58 min/km
4 126 14:48 +3:55 34. 7:06 +1:57 36. 767 m 9:15 min/km
5 150 16:46 +4:17 34. 1:58 +33 34. 368 m 5:20 min/km
6 177 20:54 +5:07 32. 4:08 +51 29. 533 m 7:45 min/km
7 116 32:51 +7:59 32. 11:57 +3:23 28. 688 m 17:22 min/km
8 133 37:24 +9:11 32. 4:33 +1:12 37. 554 m 8:12 min/km
9 192 41:03 +9:45 32. 3:39 +44 31. 644 m 5:40 min/km
10 123 45:50 +10:19 31. 4:47 +1:49 23. 577 m 8:17 min/km
11 194 51:50 +12:23 32. 6:00 +2:12 39. 615 m 9:45 min/km
12 183 53:13 +12:38 32. 1:23 +15 25. 185 m 7:28 min/km
13 176 55:51 +13:40 32. 2:38 +1:08 40. 306 m 8:36 min/km
14 171 57:41 +14:10 32. 1:50 +32 40. 309 m 5:55 min/km
15 118 59:24 +14:24 32. 1:43 +32 34. 236 m 7:16 min/km
16 189 1:01:27 +14:49 32. 2:03 +27 27. 228 m 8:59 min/km
17 111 1:03:29 +15:20 32. 2:02 +31 27. 161 m 12:37 min/km
18 104 1:06:50 +16:27 32. 3:21 +1:29 39. 383 m 8:44 min/km
19 100 1:09:13 +16:49 32. 2:23 +28 25. 544 m 4:22 min/km
20 4000 1:10:00 +16:58 32. 47 +9 27. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English