Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

KUNTO_A

440 Paavo Tahkola,

2. päivä

Maali: 9,0 km ei läht.  


KUNTO_A

440 Paavo Tahkola,

1. päivä

Maali: 5,9 km 39:32 +0 0.  6:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 4:46 +1:16 3. 4:46 +1:16 3. 2219 m 2:08 min/km
2 149 7:57 +2:34 3. 3:11 +1:18 3. 281 m 11:19 min/km
3 188 15:29 +3:37 3. 7:32 +1:03 3. 831 m 9:03 min/km
4 150 18:15 +4:18 3. 2:46 +41 3. 194 m 14:15 min/km
5 126 23:58 +4:51 3. 5:43 +33 2. 368 m 15:32 min/km
6 189 29:17 +4:28 2. 5:19 +31 2. 672 m 7:54 min/km
7 197 31:21 +19:23 4. 2:04 +33 4. 259 m 7:58 min/km
8 104 34:18 +15:12 4. 2:57 +32 4. 244 m 12:05 min/km
9 100 38:18 +14:21 3. 4:00 +56 3. 544 m 7:21 min/km
10 4000 39:32 +14:14 3. 1:14 +19 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English