Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

KUNTO_A

435 Aivis Silins,

2. päivä

Maali: 9,0 km ei läht.  


KUNTO_A

435 Aivis Silins,

1. päivä

Maali: 5,9 km 56:52 +0 0.  9:38 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 5:00 +1:30 4. 5:00 +1:30 4. 2219 m 2:15 min/km
2 149 9:19 +3:56 5. 4:19 +2:26 7. 281 m 15:21 min/km
3 188 21:09 +9:17 6. 11:50 +5:21 6. 831 m 14:14 min/km
4 150 25:44 +11:47 6. 4:35 +2:30 7. 194 m 23:37 min/km
5 126 35:25 +16:18 6. 9:41 +4:31 5. 368 m 26:18 min/km
6 189 42:26 +17:37 6. 7:01 +2:13 5. 672 m 10:26 min/km
7 197 47:05 +35:07 7. 4:39 +3:08 6. 259 m 17:57 min/km
8 104 50:33 +31:27 7. 3:28 +1:03 5. 244 m 14:12 min/km
9 100 55:44 +31:47 6. 5:11 +2:07 6. 544 m 9:31 min/km
10 4000 56:52 +31:34 6. 1:08 +13 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English