Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

42 LAT Raivo Kivlenieks, Latvia

2. päivä

Maali: 19,9 km 1:27:01 +0 0.  4:22 min/km
Väliajat:vika 1:25:55 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 2:34 +48 16. 2:34 +48 16. 5175 m 29 min/km
2 109 12:14 +1:30 8. 9:40 +55 8. 1706 m 5:39 min/km
3 171 14:26 +59 7. 2:12 +8 4. 444 m 4:57 min/km
4 101 20:08 +2:09 11. 5:42 +1:11 22. 951 m 5:59 min/km
5 176 27:19 +2:05 10. 7:11 +14 6. 1004 m 7:09 min/km
6 150 32:35 +1:50 7. 5:16 +31 6. 787 m 6:41 min/km
7 117 37:01 +1:43 6. 4:26 +6 4. 841 m 5:16 min/km
8 112 37:27 +1:45 6. 26 +2 5. 88 m 4:55 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 58:33 +4:08 4. 1515 m
13 130 1:03:25 +4:43 5. 4:52 +38 12. 939 m 5:10 min/km
14 131 1:07:26 +16:52 7. 4:01 +1:06 17. 705 m 5:41 min/km
15 119 1:15:11 +25:19 8. 7:45 +1:30 19. 1449 m 5:20 min/km
16 120 1:16:45 +25:10 8. 1:34 +18 12. 267 m 5:52 min/km
17 452 m
18 100 1:25:54 +25:57 12. 590 m
19 4000 1:27:01 +36:33 16. 1:07 +23 30. 0


H21

42 LAT Raivo Kivlenieks, Latvia

1. päivä

Maali: 11,3 km 1:02:10 +0 0.  5:30 min/km
Väliajat:vika 1:01:26 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 3:44 +46 23. 3:44 +46 23. 3474 m 1:04 min/km
2 181 5:04 +1:17 22. 1:20 +31 21. 100 m 13:20 min/km
3 184 8:25 +2:57 38. 3:21 +1:40 45. 410 m 8:10 min/km
4 126 14:32 +3:39 30. 6:07 +58 18. 767 m 7:58 min/km
5 150 16:17 +3:48 29. 1:45 +20 24. 368 m 4:45 min/km
6 177 20:12 +4:25 29. 3:55 +38 23. 533 m 7:20 min/km
7 116 31:11 +6:19 24. 10:59 +2:25 18. 688 m 15:57 min/km
8 133 35:15 +7:02 24. 4:04 +43 22. 554 m 7:20 min/km
9 192 38:27 +7:09 23. 3:12 +17 13. 644 m 4:58 min/km
10 123 42:45 +7:14 21. 4:18 +1:20 11. 577 m 7:27 min/km
11 194 47:30 +8:03 21. 4:45 +57 20. 615 m 7:43 min/km
12 183 48:43 +8:08 20. 1:13 +5 7. 185 m 6:34 min/km
13 176 50:15 +8:04 20. 1:32 +2 2. 306 m 5:00 min/km
14 171 51:41 +8:10 20. 1:26 +8 7. 309 m 4:38 min/km
15 118 53:13 +8:13 20. 1:32 +21 16. 236 m 6:29 min/km
16 189 55:13 +8:35 21. 2:00 +24 25. 228 m 8:46 min/km
17 111 56:55 +8:46 21. 1:42 +11 13. 161 m 10:33 min/km
18 104 59:18 +8:55 21. 2:23 +31 9. 383 m 6:13 min/km
19 100 1:01:26 +9:02 21. 2:08 +13 9. 544 m 3:55 min/km
20 4000 1:02:10 +9:08 21. 44 +6 18. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English