Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D15

413 Siiri Sorjonen, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 12:06:00
Maali: 5,0 km 56:57 +29:14 12.  11:23 min/km
Väliajat:vika 55:50 +28:32 10.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 101 4:09 +1:30 10. 4:09 +1:30 10. 1706 m 2:25 min/km
2 184 18:32 +9:56 10. 14:23 +8:26 10. 688 m 20:54 min/km
3 188 28:03 +14:47 10. 9:31 +5:04 9. 582 m 16:21 min/km
4 117 33:43 +17:20 10. 5:40 +2:43 9. 233 m 24:19 min/km
5 118 39:22 +20:08 10. 5:39 +2:51 10. 614 m 9:12 min/km
6 171 44:46 +23:22 10. 5:24 +3:14 10. 236 m 22:52 min/km
7 108 51:56 +27:35 10. 7:10 +4:18 10. 364 m 19:41 min/km
8 100 55:49 +29:00 10. 3:53 +1:25 10. 349 m 11:07 min/km
9 4000 56:57 +29:14 10. 1:08 +14 8. 0


D15

413 Siiri Sorjonen, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:46:00
Maali: 7,2 km 1:50:02 +1:08:57 11.  15:16 min/km
Väliajat:vika 1:48:32 +1:08:27 11.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 6:38 +5:32 11. 6:38 +5:32 11. 1913 m 3:28 min/km
2 106 23:39 +16:31 11. 17:01 +10:59 11. 912 m 18:39 min/km
3 123 48:22 +35:06 11. 24:43 +18:35 11. 545 m 45:21 min/km
4 148 1:07:35 +45:44 11. 19:13 +10:38 11. 942 m 20:23 min/km
5 112 1:10:23 +47:15 11. 2:48 +1:31 11. 137 m 20:26 min/km
6 189 1:22:11 +53:06 11. 11:48 +5:51 10. 1033 m 11:25 min/km
7 181 1:32:41 +59:34 11. 10:30 +6:28 8. 490 m 21:25 min/km
8 127 1:41:10 +1:04:31 11. 8:29 +4:57 10. 421 m 20:09 min/km
9 100 1:48:31 +1:08:28 11. 7:21 +4:00 10. 590 m 12:27 min/km
10 4000 1:50:02 +1:08:57 11. 1:31 +31 10. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English