Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

4 SWE Mattias Johansson, Ruotsi

1. päivä

Lähtöaika: 11:42:00
Maali: 11,3 km 1:28:12 +35:10 48.  7:48 min/km
Väliajat:vika 1:27:20 +34:57 45.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 4:41 +1:43 41. 4:41 +1:43 41. 3474 m 1:20 min/km
2 181 6:42 +2:55 42. 2:01 +1:12 43. 100 m 20:10 min/km
3 184 9:45 +4:17 44. 3:03 +1:22 44. 410 m 7:26 min/km
4 126 17:42 +6:49 45. 7:57 +2:48 43. 767 m 10:21 min/km
5 150 20:11 +7:42 45. 2:29 +1:04 44. 368 m 6:44 min/km
6 177 25:19 +9:32 45. 5:08 +1:51 43. 533 m 9:37 min/km
7 116 40:06 +15:14 45. 14:47 +6:13 44. 688 m 21:29 min/km
8 133 45:13 +17:00 45. 5:07 +1:46 45. 554 m 9:14 min/km
9 192 50:23 +19:05 45. 5:10 +2:15 45. 644 m 8:01 min/km
10 123 58:15 +22:44 45. 7:52 +4:54 44. 577 m 13:38 min/km
11 194 1:04:32 +25:05 45. 6:17 +2:29 42. 615 m 10:13 min/km
12 183 1:06:41 +26:06 45. 2:09 +1:01 44. 185 m 11:37 min/km
13 176 1:09:06 +26:55 45. 2:25 +55 38. 306 m 7:53 min/km
14 171 1:11:10 +27:39 45. 2:04 +46 42. 309 m 6:41 min/km
15 118 1:13:07 +28:07 45. 1:57 +46 38. 236 m 8:15 min/km
16 189 1:15:41 +29:03 45. 2:34 +58 44. 228 m 11:15 min/km
17 111 1:19:14 +31:05 45. 3:33 +2:02 44. 161 m 22:02 min/km
18 104 1:24:22 +33:59 45. 5:08 +3:16 44. 383 m 13:24 min/km
19 100 1:27:20 +34:56 45. 2:58 +1:03 43. 544 m 5:27 min/km
20 4000 1:28:12 +35:10 45. 52 +14 40. 0


H21

4 SWE Mattias Johansson, Ruotsi

2. päivä

Lähtöaika: 10:26:00
Maali: 19,9 km 2:52:10 +2:01:42 44.  8:39 min/km
Väliajat:vika 2:50:58 +1:54:29 41.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 3:54 +2:08 37. 3:54 +2:08 37. 5175 m 45 min/km
2 109 19:05 +8:21 37. 15:11 +6:26 35. 1706 m 8:53 min/km
3 171 25:57 +12:30 39. 6:52 +4:48 39. 444 m 15:27 min/km
4 101 34:19 +16:20 37. 8:22 +3:51 36. 951 m 8:47 min/km
5 176 45:13 +19:59 37. 10:54 +3:57 36. 1004 m 10:51 min/km
6 150 54:36 +23:51 38. 9:23 +4:38 38. 787 m 11:55 min/km
7 117 1:02:46 +27:28 37. 8:10 +3:50 36. 841 m 9:42 min/km
8 112 1:03:28 +27:46 37. 42 +18 36. 88 m 7:57 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 2:16:04 +1:21:39 31. 1515 m
13 130 2:24:03 +1:25:21 31. 7:59 +3:45 30. 939 m 8:30 min/km
14 131 2:29:31 +1:38:57 32. 5:28 +2:33 28. 705 m 7:45 min/km
15 119 2:40:01 +1:50:09 32. 10:30 +4:15 30. 1449 m 7:14 min/km
16 120 2:42:10 +1:50:35 34. 2:09 +53 28. 267 m 8:03 min/km
17 127 2:47:22 +1:50:35 32. 5:12 +2:20 28. 452 m 11:30 min/km
18 100 2:50:57 +1:51:00 35. 3:35 +1:26 29. 590 m 6:04 min/km
19 4000 2:52:10 +2:01:42 38. 1:13 +29 35. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English