Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D20

381 Klara Yngvesson, Sweden, SWE

2. päivä

Maali:	9,5 km	1:05:09	+0	0.	6:51 min/km
Väliajat:	vika	1:04:09	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	129	5:39	+34	3.	5:39	+34	3.	3086 m	1:49 min/km
2	106	9:25	+35	2.	3:46	+1	2.	500 m	7:32 min/km
3	192	16:15	+1:16	7.	6:50	+1:33	11.	540 m	12:39 min/km
4	139	25:35	+2:29	6.	9:20	+2:14	5.	654 m	14:16 min/km
5	118	34:59	+6:03	9.	9:24	+3:34	15.	910 m	10:19 min/km
6	112	37:00	+5:49	9.	2:01	+5	3.	239 m	8:26 min/km
7	131	40:05	+6:09	9.	3:05	+26	11.	284 m	10:51 min/km
8	126	46:17	+6:26	9.	6:12	+1:07	10.	387 m	16:01 min/km
9	189	51:50	+7:45	8.	5:33	+1:39	9.	837 m	6:37 min/km
10	149	55:13	+8:04	8.	3:23	+32	8.	527 m	6:25 min/km
11	120	57:54	+8:09	8.	2:41	+11	7.	397 m	6:45 min/km
12	128	1:01:43	+7:50	8.	3:49	+24	7.	450 m	8:28 min/km
13	100	1:04:08	+7:52	8.	2:25	+14	9.	452 m	5:20 min/km
14	4000	1:05:09	+7:53	8.	1:01	+5	9.	0

D20

381 Klara Yngvesson, Sweden, SWE

1. päivä

Maali:	8,3 km	55:28	+0	0.	6:40 min/km
Väliajat:	vika	54:32	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	103	4:58	+1:03	11.	4:58	+1:03	11.	2884 m	1:43 min/km
2	188	10:45	+1:37	7.	5:47	+1:01	5.	819 m	7:03 min/km
3	136	14:05	+2:17	8.	3:20	+53	9.	326 m	10:13 min/km
4	177	17:56	+2:28	6.	3:51	+23	4.	444 m	8:40 min/km
5	130	24:45	+3:16	6.	6:49	+1:15	5.	532 m	12:48 min/km
6	116	32:55	+3:14	4.	8:10	+1:06	4.	740 m	11:02 min/km
7	135	41:58	+8:58	7.	9:03	+6:05	12.	443 m	20:25 min/km
8	112	45:07	+8:51	6.	3:09	+25	2.	411 m	7:39 min/km
9	197	48:35	+9:12	6.	3:28	+21	5.	625 m	5:32 min/km
10	104	50:51	+9:41	6.	2:16	+29	5.	244 m	9:17 min/km
11	100	54:31	+10:44	6.	3:40	+1:03	12.	544 m	6:44 min/km
12	4000	55:28	+10:48	6.	57	+6	9.	0