Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D60

348 Irma Ahonkivi, Rastikarhut, FIN

2. päivä

Maali: 7,2 km 1:44:30 +0 0.  14:30 min/km
Väliajat:vika 1:42:30 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 107 7:49 +5:47 4. 7:49 +5:47 4. 1913 m 4:05 min/km
2 106 24:01 +13:03 4. 16:12 +7:16 4. 912 m 17:45 min/km
3 123 43:54 +20:26 4. 19:53 +7:23 4. 545 m 36:28 min/km
4 148 1:03:35 +28:55 4. 19:41 +8:29 4. 942 m 20:53 min/km
5 112 1:06:19 +30:04 4. 2:44 +1:09 4. 137 m 19:57 min/km
6 189 1:17:30 +33:37 4. 11:11 +3:33 2. 1033 m 10:49 min/km
7 181 1:26:47 +37:20 4. 9:17 +3:43 3. 490 m 18:56 min/km
8 127 1:36:15 +42:19 4. 9:28 +4:59 4. 421 m 22:29 min/km
9 100 1:42:31 +44:11 4. 6:16 +1:52 4. 590 m 10:37 min/km
10 4000 1:44:30 +44:42 4. 1:59 +31 3. 0


D60

348 Irma Ahonkivi, Rastikarhut, FIN

1. päivä

Maali: 5,0 km 46:36 +0 0.  9:19 min/km
Väliajat:vika 44:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 101 4:44 +2:07 4. 4:44 +2:07 4. 1706 m 2:46 min/km
2 184 14:51 +5:08 4. 10:07 +3:15 4. 688 m 14:42 min/km
3 188 21:50 +7:16 4. 6:59 +2:17 3. 582 m 11:59 min/km
4 117 26:25 +8:31 4. 4:35 +1:19 4. 233 m 19:40 min/km
5 118 31:43 +10:34 4. 5:18 +2:03 4. 614 m 8:37 min/km
6 171 35:12 +11:33 4. 3:29 +59 3. 236 m 14:45 min/km
7 108 40:39 +13:14 4. 5:27 +1:41 3. 364 m 14:58 min/km
8 100 44:52 +14:26 4. 4:13 +1:21 4. 349 m 12:04 min/km
9 4000 46:36 +15:02 4. 1:44 +38 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English