Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D45

328 Arja Nurminen, Valkeakosken Haka, FIN

2. päivä

Maali: 7,9 km 1:13:43 +0 0.  9:19 min/km
Väliajat:vika 1:12:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 4:38 1. 4:38 1. 2371 m 1:57 min/km
2 101 12:50 1. 8:12 1. 764 m 10:43 min/km
3 192 17:21 1. 4:31 1. 315 m 14:20 min/km
4 194 25:08 1. 7:47 +52 2. 448 m 17:22 min/km
5 140 33:52 1. 8:44 1. 398 m 21:56 min/km
6 118 42:45 1. 8:53 1. 443 m 20:03 min/km
7 112 45:44 1. 2:59 1. 239 m 12:28 min/km
8 189 53:43 1. 7:59 1. 1033 m 7:43 min/km
9 119 59:34 1. 5:51 1. 582 m 10:03 min/km
10 120 1:03:56 1. 4:22 +5 2. 267 m 16:21 min/km
11 108 1:09:27 1. 5:31 +11 2. 499 m 11:03 min/km
12 100 1:12:09 1. 2:42 1. 324 m 8:20 min/km
13 4000 1:13:43 1. 1:34 1. 0


D45

328 Arja Nurminen, Valkeakosken Haka, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 53:51 +0 0.  7:55 min/km
Väliajat:vika 52:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 4:25 +57 2. 4:25 +57 2. 2185 m 2:01 min/km
2 181 7:56 +2:09 3. 3:31 +1:12 4. 234 m 15:01 min/km
3 188 18:17 +5:46 3. 10:21 +3:37 4. 987 m 10:29 min/km
4 136 22:04 +6:51 4. 3:47 +1:05 4. 326 m 11:36 min/km
5 177 27:55 +7:55 3. 5:51 +1:04 3. 444 m 13:10 min/km
6 126 35:40 +4:20 2. 7:45 1. 687 m 11:16 min/km
7 111 43:53 +4:57 3. 8:13 +1:14 3. 760 m 10:48 min/km
8 171 47:01 +5:50 3. 3:08 +53 5. 324 m 9:40 min/km
9 128 49:24 +6:31 3. 2:23 +41 3. 216 m 11:02 min/km
10 100 52:33 +7:11 3. 3:09 +40 4. 409 m 7:42 min/km
11 4000 53:51 +7:32 3. 1:18 +21 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English