Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D45

322 Henna Nurminen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 7,9 km 1:24:58 +0 0.  10:45 min/km
Väliajat:vika 1:23:21 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 4:52 +14 2. 4:52 +14 2. 2371 m 2:03 min/km
2 101 13:48 +58 2. 8:56 +44 2. 764 m 11:41 min/km
3 192 19:36 +2:15 2. 5:48 +1:17 3. 315 m 18:24 min/km
4 194 31:33 +6:25 3. 11:57 +5:02 3. 448 m 26:40 min/km
5 140 40:30 +6:38 3. 8:57 +13 2. 398 m 22:29 min/km
6 118 49:31 +6:46 3. 9:01 +8 2. 443 m 20:21 min/km
7 112 54:35 +8:51 3. 5:04 +2:05 3. 239 m 21:11 min/km
8 189 1:03:36 +9:53 3. 9:01 +1:02 2. 1033 m 8:43 min/km
9 119 1:10:49 +11:15 3. 7:13 +1:22 2. 582 m 12:23 min/km
10 120 1:15:06 +11:10 2. 4:17 1. 267 m 16:02 min/km
11 108 1:20:26 +10:59 2. 5:20 1. 499 m 10:41 min/km
12 100 1:23:20 +11:11 2. 2:54 +12 2. 324 m 8:57 min/km
13 4000 1:24:58 +11:15 2. 1:38 +4 2. 0


D45

322 Henna Nurminen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 1:02:27 +0 0.  9:11 min/km
Väliajat:vika 1:01:05 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 4:53 +1:25 4. 4:53 +1:25 4. 2185 m 2:14 min/km
2 181 9:38 +3:51 5. 4:45 +2:26 7. 234 m 20:17 min/km
3 188 20:42 +8:11 6. 11:04 +4:20 5. 987 m 11:12 min/km
4 136 26:30 +11:17 7. 5:48 +3:06 7. 326 m 17:47 min/km
5 177 34:00 +14:00 7. 7:30 +2:43 7. 444 m 16:53 min/km
6 126 42:41 +11:21 6. 8:41 +56 4. 687 m 12:38 min/km
7 111 51:30 +12:34 6. 8:49 +1:50 4. 760 m 11:36 min/km
8 171 54:33 +13:22 6. 3:03 +48 4. 324 m 9:24 min/km
9 128 57:12 +14:19 6. 2:39 +57 4. 216 m 12:16 min/km
10 100 1:01:05 +15:43 6. 3:53 +1:24 6. 409 m 9:29 min/km
11 4000 1:02:27 +16:08 6. 1:22 +25 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English