Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D40

320 Satu Paalanen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 7,9 km 1:04:49 +0 0.  8:12 min/km
Väliajat:vika 1:03:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 3:47 +22 2. 3:47 +22 2. 2371 m 1:35 min/km
2 101 10:46 +1:54 2. 6:59 +1:32 2. 764 m 9:08 min/km
3 192 14:42 +2:01 2. 3:56 +7 2. 315 m 12:29 min/km
4 194 22:31 +2:52 2. 7:49 +51 3. 448 m 17:26 min/km
5 140 28:53 +3:50 2. 6:22 +58 2. 398 m 15:59 min/km
6 118 35:18 +4:52 2. 6:25 +1:02 2. 443 m 14:29 min/km
7 112 38:08 +5:26 2. 2:50 +34 2. 239 m 11:51 min/km
8 189 45:44 +6:54 2. 7:36 +1:28 2. 1033 m 7:21 min/km
9 119 54:31 +10:47 2. 8:47 +3:53 3. 582 m 15:05 min/km
10 120 57:12 +11:23 2. 2:41 +36 2. 267 m 10:02 min/km
11 108 1:01:42 +12:08 2. 4:30 +45 2. 499 m 9:01 min/km
12 100 1:03:46 +12:15 2. 2:04 +7 2. 324 m 6:22 min/km
13 4000 1:04:49 +12:12 2. 1:03 1. 0


D40

320 Satu Paalanen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 49:08 +0 0.  7:13 min/km
Väliajat:vika 48:12 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 4:00 1. 4:00 1. 2185 m 1:49 min/km
2 181 6:26 1. 2:26 1. 234 m 10:23 min/km
3 188 13:56 1. 7:30 1. 987 m 7:35 min/km
4 136 16:57 1. 3:01 1. 326 m 9:15 min/km
5 177 21:34 1. 4:37 1. 444 m 10:23 min/km
6 126 30:17 1. 8:43 1. 687 m 12:41 min/km
7 111 39:41 1. 9:24 1. 760 m 12:22 min/km
8 171 43:15 1. 3:34 1. 324 m 11:00 min/km
9 128 45:47 1. 2:32 1. 216 m 11:43 min/km
10 100 48:12 1. 2:25 1. 409 m 5:54 min/km
11 4000 49:08 1. 56 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English