Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H15

307 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 7,9 km 1:06:38 +0 0.  8:26 min/km
Väliajat:vika 1:05:11 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 4:53 +2:16 11. 4:53 +2:16 11. 2371 m 2:03 min/km
2 101 11:49 +4:23 9. 6:56 +2:07 8. 764 m 9:04 min/km
3 192 15:59 +5:14 9. 4:10 +55 10. 315 m 13:13 min/km
4 194 22:49 +7:22 9. 6:50 +2:32 10. 448 m 15:15 min/km
5 140 29:16 +9:53 10. 6:27 +2:31 11. 398 m 16:12 min/km
6 118 35:48 +13:20 10. 6:32 +3:27 8. 443 m 14:44 min/km
7 112 39:03 +14:38 10. 3:15 +1:18 10. 239 m 13:35 min/km
8 189 46:54 +16:55 10. 7:51 +2:17 10. 1033 m 7:35 min/km
9 119 52:52 +18:45 10. 5:58 +1:51 9. 582 m 10:15 min/km
10 120 56:04 +18:57 10. 3:12 +1:20 12. 267 m 11:59 min/km
11 108 1:02:34 +21:54 10. 6:30 +3:09 13. 499 m 13:01 min/km
12 100 1:05:10 +22:28 10. 2:36 +56 11. 324 m 8:01 min/km
13 4000 1:06:38 +22:53 10. 1:28 +34 12. 0


H15

307 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 6,8 km 53:10 +0 0.  7:49 min/km
Väliajat:vika 51:54 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 4:18 +1:26 8. 4:18 +1:26 8. 2185 m 1:58 min/km
2 181 7:06 +2:05 9. 2:48 +49 7. 234 m 11:57 min/km
3 188 16:33 +5:09 9. 9:27 +3:18 8. 987 m 9:34 min/km
4 136 21:57 +8:00 9. 5:24 +2:53 10. 326 m 16:33 min/km
5 177 27:35 +9:52 9. 5:38 +1:56 9. 444 m 12:41 min/km
6 126 35:53 +13:32 9. 8:18 +3:40 6. 687 m 12:04 min/km
7 111 43:24 +16:13 9. 7:31 +2:41 6. 760 m 9:53 min/km
8 171 46:40 +17:46 8. 3:16 +1:33 3. 324 m 10:04 min/km
9 128 48:53 +18:30 8. 2:13 +44 4. 216 m 10:15 min/km
10 100 51:54 +19:15 8. 3:01 +59 9. 409 m 7:22 min/km
11 4000 53:10 +19:34 8. 1:16 +25 10. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English