Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H15

304 Ragnar Rooba, Koovee, EST

2. päivä

Maali: 7,9 km 49:47 +0 0.  6:18 min/km
Väliajat:vika 48:47 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 3:13 +36 3. 3:13 +36 3. 2371 m 1:21 min/km
2 101 8:42 +1:16 3. 5:29 +40 6. 764 m 7:10 min/km
3 192 12:11 +1:26 3. 3:29 +14 4. 315 m 11:03 min/km
4 194 17:10 +1:43 4. 4:59 +41 4. 448 m 11:07 min/km
5 140 22:01 +2:38 3. 4:51 +55 3. 398 m 12:11 min/km
6 118 28:39 +6:11 5. 6:38 +3:33 9. 443 m 14:58 min/km
7 112 31:03 +6:38 5. 2:24 +27 3. 239 m 10:02 min/km
8 189 36:58 +6:59 4. 5:55 +21 3. 1033 m 5:43 min/km
9 119 41:05 +6:58 3. 4:07 1. 582 m 7:04 min/km
10 120 42:58 +5:51 3. 1:53 +1 2. 267 m 7:03 min/km
11 108 46:54 +6:14 3. 3:56 +35 5. 499 m 7:52 min/km
12 100 48:47 +6:05 3. 1:53 +13 3. 324 m 5:48 min/km
13 4000 49:47 +6:02 3. 1:00 +6 4. 0


H15

304 Ragnar Rooba, Koovee, EST

1. päivä

Maali: 6,8 km 42:44 +0 0.  6:17 min/km
Väliajat:vika 41:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 3:15 +23 3. 3:15 +23 3. 2185 m 1:29 min/km
2 181 5:19 +18 3. 2:04 +5 2. 234 m 8:49 min/km
3 188 12:32 +1:08 2. 7:13 +1:04 3. 987 m 7:18 min/km
4 136 16:26 +2:29 4. 3:54 +1:23 9. 326 m 11:57 min/km
5 177 20:14 +2:31 3. 3:48 +6 3. 444 m 8:33 min/km
6 126 25:58 +3:37 4. 5:44 +1:06 4. 687 m 8:20 min/km
7 111 31:38 +4:27 3. 5:40 +50 3. 760 m 7:27 min/km
8 171 37:32 +8:38 3. 5:54 +4:11 8. 324 m 18:12 min/km
9 128 39:49 +9:26 3. 2:17 +48 5. 216 m 10:34 min/km
10 100 41:51 +9:12 3. 2:02 1. 409 m 4:58 min/km
11 4000 42:44 +9:08 3. 53 +2 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English