Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H15

300 Erno-Kalle Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Maali:	7,9 km	56:45	+0	0.	7:11 min/km
Väliajat:	vika	55:17	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	103	3:15	+38	4.	3:15	+38	4.	2371 m	1:22 min/km
2	101	10:11	+2:45	7.	6:56	+2:07	8.	764 m	9:04 min/km
3	192	13:58	+3:13	7.	3:47	+32	8.	315 m	12:00 min/km
4	194	20:39	+5:12	7.	6:41	+2:23	9.	448 m	14:55 min/km
5	140	26:31	+7:08	7.	5:52	+1:56	9.	398 m	14:44 min/km
6	118	30:44	+8:16	7.	4:13	+1:08	3.	443 m	9:31 min/km
7	112	33:34	+9:09	7.	2:50	+53	6.	239 m	11:51 min/km
8	189	41:02	+11:03	7.	7:28	+1:54	9.	1033 m	7:13 min/km
9	119	45:54	+11:47	7.	4:52	+45	4.	582 m	8:21 min/km
10	120	48:17	+11:10	7.	2:23	+31	7.	267 m	8:55 min/km
11	108	52:45	+12:05	7.	4:28	+1:07	7.	499 m	8:57 min/km
12	100	55:17	+12:35	7.	2:32	+52	10.	324 m	7:49 min/km
13	4000	56:45	+13:00	7.	1:28	+34	12.	0

H15

300 Erno-Kalle Rissanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Maali:	6,8 km	50:37	+0	0.	7:26 min/km
Väliajat:	vika	49:27	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	129	3:25	+33	5.	3:25	+33	5.	2185 m	1:33 min/km
2	181	6:01	+1:00	5.	2:36	+37	6.	234 m	11:06 min/km
3	188	14:35	+3:11	6.	8:34	+2:25	5.	987 m	8:40 min/km
4	136	17:49	+3:52	6.	3:14	+43	6.	326 m	9:55 min/km
5	177	22:56	+5:13	6.	5:07	+1:25	8.	444 m	11:31 min/km
6	126	31:23	+9:02	7.	8:27	+3:49	7.	687 m	12:17 min/km
7	111	37:53	+10:42	5.	6:30	+1:40	4.	760 m	8:33 min/km
8	171	43:56	+15:02	6.	6:03	+4:20	9.	324 m	18:40 min/km
9	128	46:31	+16:08	6.	2:35	+1:06	6.	216 m	11:57 min/km
10	100	49:27	+16:48	6.	2:56	+54	8.	409 m	7:10 min/km
11	4000	50:37	+17:01	6.	1:10	+19	9.	0