Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H15

299 Karri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

2. päivä

Maali:	7,9 km	52:05	+0	0.	6:35 min/km
Väliajat:	vika	50:59	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	103	4:39	+2:02	10.	4:39	+2:02	10.	2371 m	1:57 min/km
2	101	10:02	+2:36	6.	5:23	+34	5.	764 m	7:02 min/km
3	192	13:34	+2:49	6.	3:32	+17	5.	315 m	11:13 min/km
4	194	18:53	+3:26	6.	5:19	+1:01	5.	448 m	11:52 min/km
5	140	24:04	+4:41	6.	5:11	+1:15	4.	398 m	13:01 min/km
6	118	28:57	+6:29	6.	4:53	+1:48	6.	443 m	11:01 min/km
7	112	32:13	+7:48	6.	3:16	+1:19	11.	239 m	13:40 min/km
8	189	38:33	+8:34	5.	6:20	+46	6.	1033 m	6:07 min/km
9	119	43:35	+9:28	5.	5:02	+55	6.	582 m	8:38 min/km
10	120	45:34	+8:27	5.	1:59	+7	4.	267 m	7:25 min/km
11	108	49:01	+8:21	5.	3:27	+6	2.	499 m	6:54 min/km
12	100	50:58	+8:16	5.	1:57	+17	5.	324 m	6:01 min/km
13	4000	52:05	+8:20	5.	1:07	+13	7.	0

H15

299 Karri Stevander, Kuortaneen Kunto, FIN

1. päivä

Maali:	6,8 km	53:54	+0	0.	7:55 min/km
Väliajat:	vika	52:51	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	129	3:31	+39	6.	3:31	+39	6.	2185 m	1:36 min/km
2	181	5:47	+46	4.	2:16	+17	5.	234 m	9:41 min/km
3	188	13:24	+2:00	4.	7:37	+1:28	4.	987 m	7:43 min/km
4	136	16:12	+2:15	3.	2:48	+17	4.	326 m	8:35 min/km
5	177	20:21	+2:38	4.	4:09	+27	5.	444 m	9:20 min/km
6	126	30:47	+8:26	5.	10:26	+5:48	10.	687 m	15:11 min/km
7	111	39:59	+12:48	8.	9:12	+4:22	9.	760 m	12:06 min/km
8	171	47:26	+18:32	9.	7:27	+5:44	10.	324 m	22:59 min/km
9	128	50:10	+19:47	9.	2:44	+1:15	7.	216 m	12:39 min/km
10	100	52:51	+20:12	9.	2:41	+39	7.	409 m	6:33 min/km
11	4000	53:54	+20:18	9.	1:03	+12	7.	0