Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H17

295 Jonny Donner, OK77, FIN

2. päivä

Maali: 9,5 km 1:16:06 +0 0.  8:00 min/km
Väliajat:vika 1:14:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 6:31 +1:42 13. 6:31 +1:42 13. 3086 m 2:06 min/km
2 106 11:43 +3:32 13. 5:12 +1:50 12. 500 m 10:24 min/km
3 192 20:22 +7:38 12. 8:39 +4:06 12. 540 m 16:01 min/km
4 139 30:36 +9:55 13. 10:14 +2:54 11. 654 m 15:38 min/km
5 118 38:57 +12:06 13. 8:21 +3:12 12. 910 m 9:10 min/km
6 112 41:37 +12:59 13. 2:40 +1:00 13. 239 m 11:09 min/km
7 131 45:28 +14:28 13. 3:51 +1:29 13. 284 m 13:33 min/km
8 126 52:59 +17:18 13. 7:31 +2:50 13. 387 m 19:25 min/km
9 189 58:04 +18:47 13. 5:05 +1:41 10. 837 m 6:04 min/km
10 149 1:01:50 +19:46 13. 3:46 +59 13. 527 m 7:08 min/km
11 120 1:05:47 +21:27 13. 3:57 +1:41 13. 397 m 9:56 min/km
12 128 1:11:49 +24:17 12. 6:02 +2:50 12. 450 m 13:24 min/km
13 100 1:14:50 +25:23 12. 3:01 +1:09 13. 452 m 6:40 min/km
14 4000 1:16:06 +25:50 12. 1:16 +27 13. 0


H17

295 Jonny Donner, OK77, FIN

1. päivä

Maali: 8,3 km 1:06:05 +0 0.  7:57 min/km
Väliajat:vika 1:04:56 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 5:06 +1:18 14. 5:06 +1:18 14. 2884 m 1:46 min/km
2 188 12:11 +3:29 14. 7:05 +2:22 14. 819 m 8:38 min/km
3 136 15:57 +4:33 14. 3:46 +1:39 12. 326 m 11:33 min/km
4 177 21:16 +6:33 14. 5:19 +2:21 14. 444 m 11:58 min/km
5 130 27:22 +7:01 14. 6:06 +1:00 7. 532 m 11:27 min/km
6 116 40:30 +13:19 14. 13:08 +6:18 14. 740 m 17:44 min/km
7 135 47:50 +17:06 14. 7:20 +4:22 11. 443 m 16:33 min/km
8 112 52:23 +18:25 14. 4:33 +1:48 13. 411 m 11:04 min/km
9 197 57:47 +20:37 14. 5:24 +2:22 12. 625 m 8:38 min/km
10 104 1:01:14 +22:02 14. 3:27 +1:46 14. 244 m 14:08 min/km
11 100 1:04:56 +23:06 14. 3:42 +1:08 14. 544 m 6:48 min/km
12 4000 1:06:05 +23:23 14. 1:09 +27 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English