Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H75

234 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 6,6 km 1:17:46 +0 0.  11:46 min/km
Väliajat:vika 1:16:14 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 7:37 +20 2. 7:37 +20 2. 2623 m 2:54 min/km
2 123 18:18 +1:03 3. 10:41 +1:27 7. 545 m 19:36 min/km
3 129 21:33 +26 3. 3:15 +12 2. 268 m 12:07 min/km
4 148 45:25 +14:07 6. 23:52 +14:55 9. 675 m 35:21 min/km
5 112 47:07 +13:37 6. 1:42 +6 3. 137 m 12:24 min/km
6 189 56:35 +15:07 7. 9:28 +1:44 9. 1033 m 9:09 min/km
7 197 1:00:29 +16:00 6. 3:54 +1:14 7. 258 m 15:06 min/km
8 127 1:11:32 +23:30 7. 11:03 +7:53 8. 244 m 45:17 min/km
9 100 1:16:13 +24:10 6. 4:41 +42 4. 590 m 7:56 min/km
10 4000 1:17:46 +24:24 6. 1:33 +20 7. 0


H75

234 Matti Lind, Kiimingin Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 4,7 km 31:19 +0 0.  6:39 min/km
Väliajat:vika 29:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 5:04 +17 5. 5:04 +17 5. 1912 m 2:38 min/km
2 124 11:58 +14 2. 6:54 +10 2. 798 m 8:38 min/km
3 117 15:14 +45 2. 3:16 +31 4. 168 m 19:26 min/km
4 109 21:03 +1:03 2. 5:49 +18 3. 642 m 9:03 min/km
5 106 22:50 +2 2. 1:47 1. 232 m 7:41 min/km
6 128 26:50 1. 4:00 +50 6. 341 m 11:43 min/km
7 100 29:53 1. 3:03 +22 2. 409 m 7:27 min/km
8 4000 31:19 1. 1:26 +18 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English