Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

23 FIN Anssi Koirikivi, Suomi

1. päivä

Lähtöaika: 11:38:00
Maali: 11,3 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 3:30 +32 3:30 +32 3474 m 1:00 min/km
2 181 5:35 +1:48 2:05 +1:16 100 m 20:50 min/km
3 184 7:26 +1:58 1:51 +10 410 m 4:30 min/km
4 126 14:03 +3:10 6:37 +1:28 767 m 8:37 min/km
5 150 16:03 +3:34 2:00 +35 368 m 5:26 min/km
6 177 20:41 +4:54 4:38 +1:21 533 m 8:41 min/km
7 688 m
8 554 m
9 644 m
10 577 m
11 615 m
12 185 m
13 306 m
14 309 m
15 236 m
16 228 m
17 161 m
18 383 m
19 544 m
20 4000 32:58 0


H21

23 FIN Anssi Koirikivi, Suomi

2. päivä

Lähtöaika: 11:12:00
Maali: 19,9 km 1:26:42 +36:14 18.  4:21 min/km
Väliajat:vika 1:25:58 +29:29 16.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 2:10 +24 5. 2:10 +24 5. 5175 m 25 min/km
2 109 12:49 +2:05 13. 10:39 +1:54 19. 1706 m 6:14 min/km
3 171 15:35 +2:08 16. 2:46 +42 17. 444 m 6:13 min/km
4 101 21:20 +3:21 20. 5:45 +1:14 23. 951 m 6:02 min/km
5 176 28:17 +3:03 16. 6:57 1. 1004 m 6:55 min/km
6 150 33:24 +2:39 12. 5:07 +22 3. 787 m 6:30 min/km
7 117 40:37 +5:19 18. 7:13 +2:53 33. 841 m 8:34 min/km
8 112 41:04 +5:22 18. 27 +3 11. 88 m 5:06 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 1:03:15 +8:50 12. 1515 m
13 130 1:08:52 +10:10 13. 5:37 +1:23 20. 939 m 5:58 min/km
14 131 1:12:11 +21:37 13. 3:19 +24 3. 705 m 4:42 min/km
15 119 1:19:02 +29:10 14. 6:51 +36 7. 1449 m 4:43 min/km
16 120 1:20:30 +28:55 15. 1:28 +12 8. 267 m 5:29 min/km
17 127 1:23:38 +26:51 12. 3:08 +16 6. 452 m 6:55 min/km
18 100 1:25:58 +26:01 13. 2:20 +11 3. 590 m 3:57 min/km
19 4000 1:26:42 +36:14 15. 44 1. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English