Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H70

206 Markku Leinonen, Rastiketut, FIN

2. päivä

Maali: 6,6 km 1:33:47 +0 0.  14:12 min/km
Väliajat:vika 1:32:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 13:04 +7:10 16. 13:04 +7:10 16. 2623 m 4:58 min/km
2 123 27:05 +13:59 18. 14:01 +7:13 19. 545 m 25:43 min/km
3 129 30:51 +15:02 18. 3:46 +1:03 14. 268 m 14:03 min/km
4 148 56:59 +33:48 19. 26:08 +18:58 19. 675 m 38:42 min/km
5 112 58:29 +34:11 19. 1:30 +23 9. 137 m 10:56 min/km
6 189 1:18:36 +48:16 19. 20:07 +14:05 19. 1033 m 19:28 min/km
7 197 1:22:14 +48:41 19. 3:38 +1:34 17. 258 m 14:04 min/km
8 127 1:27:01 +51:02 19. 4:47 +2:34 18. 244 m 19:36 min/km
9 100 1:32:17 +52:37 19. 5:16 +2:07 18. 590 m 8:55 min/km
10 4000 1:33:47 +52:58 19. 1:30 +25 15. 0


H70

206 Markku Leinonen, Rastiketut, FIN

1. päivä

Maali: 4,7 km 55:59 +0 0.  11:54 min/km
Väliajat:vika 54:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 5:00 +1:23 19. 5:00 +1:23 19. 1912 m 2:36 min/km
2 124 21:47 +13:02 22. 16:47 +11:40 22. 798 m 21:01 min/km
3 117 27:41 +16:39 22. 5:54 +3:38 22. 168 m 35:07 min/km
4 109 34:26 +18:30 22. 6:45 +2:22 21. 642 m 10:30 min/km
5 106 37:07 +19:19 22. 2:41 +1:08 17. 232 m 11:33 min/km
6 128 50:27 +30:17 22. 13:20 +11:12 22. 341 m 39:06 min/km
7 100 54:34 +31:50 22. 4:07 +1:43 20. 409 m 10:03 min/km
8 4000 55:59 +32:15 22. 1:25 +25 19. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English