Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H65

201 Tapani Pöllänen, SOC Asikkala, FIN

2. päivä

Maali: 10,5 km 1:23:06 +0 0.  7:54 min/km
Väliajat:vika 1:22:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 129 7:29 +1:46 10. 7:29 +1:46 10. 3383 m 2:12 min/km
2 183 18:26 +5:19 9. 10:57 +3:33 10. 1325 m 8:15 min/km
3 171 22:13 +6:02 9. 3:47 +43 10. 265 m 14:16 min/km
4 101 30:54 +5:47 9. 8:41 +1:32 8. 951 m 9:07 min/km
5 194 46:45 +13:40 11. 15:51 +7:58 14. 676 m 23:26 min/km
6 118 57:54 +16:42 11. 11:09 +3:02 9. 840 m 13:16 min/km
7 112 1:01:18 +18:05 11. 3:24 +1:23 13. 239 m 14:13 min/km
8 189 1:08:41 +19:42 11. 7:23 +1:37 7. 1033 m 7:08 min/km
9 181 1:13:56 +21:02 11. 5:15 +1:20 11. 490 m 10:42 min/km
10 127 1:18:04 +21:54 11. 4:08 +52 7. 421 m 9:49 min/km
11 100 1:22:02 +22:45 11. 3:58 +54 10. 590 m 6:43 min/km
12 4000 1:23:06 +22:45 11. 1:04 1. 0


H65

201 Tapani Pöllänen, SOC Asikkala, FIN

1. päivä

Maali: 6,6 km 55:43 +0 0.  8:26 min/km
Väliajat:vika 54:39 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 6:27 +1:22 17. 6:27 +1:22 17. 2466 m 2:36 min/km
2 124 20:04 +9:23 20. 13:37 +8:01 20. 777 m 17:31 min/km
3 188 22:29 +9:54 20. 2:25 +31 8. 189 m 12:47 min/km
4 136 26:05 +11:00 20. 3:36 +1:06 14. 326 m 11:02 min/km
5 115 33:11 +12:33 19. 7:06 +1:33 10. 397 m 17:53 min/km
6 126 37:28 +13:20 19. 4:17 +47 13. 525 m 8:09 min/km
7 111 45:04 +16:05 18. 7:36 +2:45 15. 760 m 10:00 min/km
8 185 48:19 +16:33 18. 3:15 +1:20 15. 224 m 14:30 min/km
9 171 50:12 +17:23 17. 1:53 +1:03 12. 104 m 18:06 min/km
10 100 54:40 +18:27 17. 4:28 +1:04 14. 624 m 7:09 min/km
11 4000 55:43 +18:33 17. 1:03 +6 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English