Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H55

167 Velu Sipola, Suunta 2000, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:14:37 +0 0.  6:36 min/km
Väliajat:vika 1:13:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 5:36 +29 5. 5:36 +29 5. 3731 m 1:30 min/km
2 136 8:33 +48 6. 2:57 +24 6. 174 m 16:57 min/km
3 109 22:06 +4:15 8. 13:33 +3:27 8. 1328 m 10:12 min/km
4 124 26:05 +4:29 8. 3:59 +29 6. 521 m 7:38 min/km
5 150 42:14 +6:00 7. 16:09 +2:39 8. 1294 m 12:28 min/km
6 118 46:23 +6:23 7. 4:09 +23 3. 737 m 5:37 min/km
7 112 48:20 +6:20 7. 1:57 1. 239 m 8:09 min/km
8 126 57:43 +8:34 7. 9:23 +2:14 8. 538 m 17:26 min/km
9 113 59:31 +8:29 7. 1:48 +14 2. 360 m 5:00 min/km
10 138 1:06:08 +9:14 7. 6:37 +45 6. 982 m 6:44 min/km
11 127 1:10:07 +9:39 6. 3:59 +25 3. 519 m 7:40 min/km
12 100 1:13:34 +10:26 5. 3:27 +47 5. 590 m 5:50 min/km
13 4000 1:14:37 +10:37 5. 1:03 +11 5. 0


H55

167 Velu Sipola, Suunta 2000, FIN

1. päivä

Maali: 7,2 km 36:48 +0 0.  5:06 min/km
Väliajat:vika 35:49 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 3:35 +32 6. 3:35 +32 6. 2512 m 1:25 min/km
2 184 6:16 +55 7. 2:41 +25 7. 410 m 6:32 min/km
3 150 11:21 +1:39 5. 5:05 +47 5. 758 m 6:42 min/km
4 136 13:10 +1:59 5. 1:49 +20 6. 135 m 13:27 min/km
5 115 18:57 +3:05 5. 5:47 +1:06 6. 397 m 14:34 min/km
6 113 23:58 +3:58 6. 5:01 +53 6. 712 m 7:02 min/km
7 109 27:54 +3:59 5. 3:56 +12 4. 666 m 5:54 min/km
8 148 29:11 +4:06 5. 1:17 +7 2. 251 m 5:06 min/km
9 106 30:57 +3:51 5. 1:46 +11 5. 331 m 5:20 min/km
10 104 32:49 +3:53 5. 1:52 +15 4. 206 m 9:03 min/km
11 100 35:50 +4:22 5. 3:01 +29 5. 544 m 5:32 min/km
12 4000 36:48 +4:34 5. 58 +12 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English