Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H55

160 Markku Laine, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 7,2 km 43:34 +0 0.  6:03 min/km
Väliajat:vika 42:33 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 3:56 +53 8. 3:56 +53 8. 2512 m 1:33 min/km
2 184 6:14 +53 6. 2:18 +2 2. 410 m 5:36 min/km
3 150 11:31 +1:49 6. 5:17 +59 7. 758 m 6:58 min/km
4 136 13:28 +2:17 6. 1:57 +28 7. 135 m 14:26 min/km
5 115 20:02 +4:10 7. 6:34 +1:53 9. 397 m 16:32 min/km
6 113 28:29 +8:29 10. 8:27 +4:19 11. 712 m 11:52 min/km
7 109 33:27 +9:32 9. 4:58 +1:14 8. 666 m 7:27 min/km
8 148 34:59 +9:54 9. 1:32 +22 5. 251 m 6:06 min/km
9 106 37:07 +10:01 9. 2:08 +33 9. 331 m 6:26 min/km
10 104 39:13 +10:17 9. 2:06 +29 7. 206 m 10:11 min/km
11 100 42:34 +11:06 9. 3:21 +49 7. 544 m 6:09 min/km
12 4000 43:34 +11:20 9. 1:00 +14 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English