Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H55

155 Hannu Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:08:29 +0 0.  6:03 min/km
Väliajat:vika 1:07:28 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 106 5:07 1. 5:07 1. 3731 m 1:22 min/km
2 136 8:01 +16 2. 2:54 +21 5. 174 m 16:40 min/km
3 109 20:03 +2:12 3. 12:02 +1:56 4. 1328 m 9:03 min/km
4 124 23:33 +1:57 3. 3:30 1. 521 m 6:43 min/km
5 150 37:03 +49 3. 13:30 1. 1294 m 10:25 min/km
6 118 41:44 +1:44 2. 4:41 +55 5. 737 m 6:21 min/km
7 112 43:58 +1:58 2. 2:14 +17 4. 239 m 9:20 min/km
8 126 52:19 +3:10 2. 8:21 +1:12 2. 538 m 15:31 min/km
9 113 53:53 +2:51 2. 1:34 1. 360 m 4:21 min/km
10 138 59:59 +3:05 2. 6:06 +14 2. 982 m 6:12 min/km
11 127 1:04:26 +3:58 2. 4:27 +53 5. 519 m 8:34 min/km
12 100 1:07:27 +4:19 2. 3:01 +21 2. 590 m 5:06 min/km
13 4000 1:08:29 +4:29 2. 1:02 +10 4. 0


H55

155 Hannu Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Maali: 7,2 km 34:06 +0 0.  4:44 min/km
Väliajat:vika 33:12 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 181 3:13 +10 3. 3:13 +10 3. 2512 m 1:16 min/km
2 184 5:45 +24 4. 2:32 +16 5. 410 m 6:10 min/km
3 150 10:39 +57 3. 4:54 +36 4. 758 m 6:27 min/km
4 136 12:11 +1:00 3. 1:32 +3 2. 135 m 11:21 min/km
5 115 16:58 +1:06 3. 4:47 +6 2. 397 m 12:02 min/km
6 113 21:12 +1:12 3. 4:14 +6 2. 712 m 5:56 min/km
7 109 25:05 +1:10 3. 3:53 +9 2. 666 m 5:49 min/km
8 148 26:49 +1:44 3. 1:44 +34 9. 251 m 6:54 min/km
9 106 28:24 +1:18 2. 1:35 1. 331 m 4:47 min/km
10 104 30:03 +1:07 2. 1:39 +2 2. 206 m 8:00 min/km
11 100 33:12 +1:44 2. 3:09 +37 6. 544 m 5:47 min/km
12 4000 34:06 +1:52 2. 54 +8 2. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English