Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H45

124 Kai Kamila, Suunta Jurva, FIN

2. päivä

Maali: 12,0 km 1:29:19 +0 0.  7:26 min/km
Väliajat:vika 1:28:14 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 7:41 +2:18 10. 7:41 +2:18 10. 3866 m 1:59 min/km
2 101 10:25 +3:17 10. 2:44 +1:06 12. 262 m 10:25 min/km
3 139 28:46 +12:17 10. 18:21 +9:31 12. 895 m 20:30 min/km
4 150 30:53 +12:25 10. 2:07 +30 7. 230 m 9:12 min/km
5 117 41:16 +17:30 10. 10:23 +5:16 11. 841 m 12:20 min/km
6 112 41:57 +17:44 10. 41 +15 10. 88 m 7:45 min/km
7 135 56:44 +21:21 10. 14:47 +3:50 7. 1001 m 14:46 min/km
8 125 1:00:43 +22:25 9. 3:59 +1:04 8. 320 m 12:26 min/km
9 130 1:07:07 +24:02 9. 6:24 +1:37 7. 939 m 6:48 min/km
10 177 1:09:42 +24:22 8. 2:35 +20 5. 519 m 4:58 min/km
11 181 1:19:40 +27:02 8. 9:58 +2:40 8. 1690 m 5:53 min/km
12 185 1:23:02 +28:13 8. 3:22 +1:11 7. 348 m 9:40 min/km
13 128 1:25:52 +29:13 8. 2:50 +1:01 8. 312 m 9:04 min/km
14 100 1:28:13 +29:32 8. 2:21 +21 6. 452 m 5:11 min/km
15 4000 1:29:19 +29:43 8. 1:06 +11 8. 0


H45

124 Kai Kamila, Suunta Jurva, FIN

1. päivä

Maali: 9,4 km 54:13 +0 0.  5:46 min/km
Väliajat:vika 53:16 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 149 4:54 +33 6. 4:54 +33 6. 3292 m 1:29 min/km
2 124 9:33 +1:16 6. 4:39 +43 6. 652 m 7:07 min/km
3 150 12:26 +1:31 5. 2:53 +15 5. 375 m 7:41 min/km
4 131 15:24 +1:12 5. 2:58 +22 2. 329 m 9:01 min/km
5 130 22:49 +2:03 2. 7:25 +51 2. 711 m 10:25 min/km
6 116 30:56 +3:22 5. 8:07 +1:19 5. 740 m 10:58 min/km
7 133 35:47 +3:43 4. 4:51 +26 5. 554 m 8:45 min/km
8 112 40:55 +4:01 4. 5:08 +18 2. 778 m 6:35 min/km
9 189 43:03 +4:14 4. 2:08 +13 4. 367 m 5:48 min/km
10 111 45:08 +4:29 4. 2:05 +15 4. 161 m 12:56 min/km
11 123 47:59 +4:44 4. 2:51 +23 6. 287 m 9:55 min/km
12 171 49:22 +4:41 3. 1:23 +4 2. 292 m 4:44 min/km
13 104 50:23 +4:43 3. 1:01 +3 4. 80 m 12:42 min/km
14 100 53:15 +4:42 3. 2:52 +11 3. 544 m 5:16 min/km
15 4000 54:13 +4:51 3. 58 +9 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English