Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H40

122 Ilkka Nurminen, Hiiltomiehet, FIN

2. päivä

Maali: 12,0 km 1:12:29 +0 0.  6:02 min/km
Väliajat:vika 1:11:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 5:53 +15 2. 5:53 +15 2. 3866 m 1:31 min/km
2 101 7:50 +35 3. 1:57 +20 5. 262 m 7:26 min/km
3 139 20:01 +4:01 4. 12:11 +3:26 7. 895 m 13:36 min/km
4 150 21:59 +4:15 4. 1:58 +14 4. 230 m 8:33 min/km
5 117 28:23 +5:07 4. 6:24 +52 3. 841 m 7:36 min/km
6 112 28:53 +5:06 4. 30 +1 4. 88 m 5:40 min/km
7 135 41:32 +3:35 3. 12:39 +1:18 3. 1001 m 12:38 min/km
8 125 45:29 +4:34 3. 3:57 +1:06 5. 320 m 12:20 min/km
9 130 51:57 +5:36 4. 6:28 +1:44 8. 939 m 6:53 min/km
10 177 55:57 +7:02 6. 4:00 +1:57 6. 519 m 7:42 min/km
11 181 1:04:04 +7:02 6. 8:07 +21 2. 1690 m 4:48 min/km
12 185 1:07:14 +7:38 6. 3:10 +50 6. 348 m 9:05 min/km
13 128 1:09:24 +7:50 6. 2:10 +12 2. 312 m 6:56 min/km
14 100 1:11:32 +7:59 6. 2:08 +13 3. 452 m 4:43 min/km
15 4000 1:12:29 +8:03 6. 57 +5 4. 0


H40

122 Ilkka Nurminen, Hiiltomiehet, FIN

1. päivä

Maali: 9,4 km 1:01:08 +0 0.  6:30 min/km
Väliajat:vika 1:00:07 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 149 4:41 +21 3. 4:41 +21 3. 3292 m 1:25 min/km
2 124 9:17 +50 3. 4:36 +29 3. 652 m 7:03 min/km
3 150 12:11 +1:09 3. 2:54 +19 4. 375 m 7:44 min/km
4 131 15:58 +2:21 4. 3:47 +1:12 10. 329 m 11:29 min/km
5 130 23:33 +3:06 4. 7:35 +53 3. 711 m 10:39 min/km
6 116 35:45 +8:03 6. 12:12 +5:16 11. 740 m 16:29 min/km
7 133 40:21 +8:18 6. 4:36 +15 3. 554 m 8:18 min/km
8 112 46:50 +9:53 5. 6:29 +1:35 6. 778 m 8:20 min/km
9 189 49:11 +10:28 6. 2:21 +35 6. 367 m 6:24 min/km
10 111 51:27 +10:46 6. 2:16 +23 4. 161 m 14:04 min/km
11 123 54:14 +11:22 5. 2:47 +36 4. 287 m 9:41 min/km
12 171 56:10 +11:46 5. 1:56 +38 8. 292 m 6:37 min/km
13 104 57:10 +11:50 5. 1:00 +4 4. 80 m 12:30 min/km
14 100 1:00:07 +12:12 5. 2:57 +27 5. 544 m 5:25 min/km
15 4000 1:01:08 +12:26 5. 1:01 +14 9. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English