Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H40

112 Tomi Ruutiainen, Saloisten Reipas, FIN

2. päivä

Maali: 12,0 km 1:11:44 +0 0.  5:58 min/km
Väliajat:vika 1:10:37 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 6:24 +46 5. 6:24 +46 5. 3866 m 1:39 min/km
2 101 8:10 +55 4. 1:46 +9 3. 262 m 6:44 min/km
3 139 19:37 +3:37 3. 11:27 +2:42 5. 895 m 12:47 min/km
4 150 21:45 +4:01 3. 2:08 +24 5. 230 m 9:16 min/km
5 117 28:08 +4:52 3. 6:23 +51 2. 841 m 7:35 min/km
6 112 28:37 +4:50 3. 29 1. 88 m 5:29 min/km
7 135 42:45 +4:48 6. 14:08 +2:47 7. 1001 m 14:07 min/km
8 125 46:34 +5:39 6. 3:49 +58 3. 320 m 11:55 min/km
9 130 52:02 +5:41 5. 5:28 +44 3. 939 m 5:49 min/km
10 177 54:22 +5:27 4. 2:20 +17 2. 519 m 4:29 min/km
11 181 1:02:58 +5:56 4. 8:36 +50 4. 1690 m 5:05 min/km
12 185 1:05:50 +6:14 4. 2:52 +32 5. 348 m 8:14 min/km
13 128 1:08:05 +6:31 4. 2:15 +17 3. 312 m 7:12 min/km
14 100 1:10:37 +7:04 4. 2:32 +37 8. 452 m 5:36 min/km
15 4000 1:11:44 +7:18 4. 1:07 +15 8. 0


H40

112 Tomi Ruutiainen, Saloisten Reipas, FIN

1. päivä

Maali: 9,4 km 1:01:39 +0 0.  6:33 min/km
Väliajat:vika 1:00:35 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 149 5:12 +52 5. 5:12 +52 5. 3292 m 1:34 min/km
2 124 10:36 +2:09 7. 5:24 +1:17 11. 652 m 8:16 min/km
3 150 14:03 +3:01 7. 3:27 +52 8. 375 m 9:12 min/km
4 131 17:45 +4:08 7. 3:42 +1:07 9. 329 m 11:14 min/km
5 130 27:26 +6:59 8. 9:41 +2:59 11. 711 m 13:37 min/km
6 116 36:23 +8:41 7. 8:57 +2:01 6. 740 m 12:05 min/km
7 133 41:28 +9:25 7. 5:05 +44 5. 554 m 9:10 min/km
8 112 46:57 +10:00 6. 5:29 +35 2. 778 m 7:02 min/km
9 189 48:56 +10:13 5. 1:59 +13 2. 367 m 5:24 min/km
10 111 51:25 +10:44 5. 2:29 +36 8. 161 m 15:25 min/km
11 123 54:39 +11:47 6. 3:14 +1:03 8. 287 m 11:15 min/km
12 171 56:22 +11:58 6. 1:43 +25 6. 292 m 5:52 min/km
13 104 57:25 +12:05 6. 1:03 +7 6. 80 m 13:07 min/km
14 100 1:00:35 +12:40 6. 3:10 +40 9. 544 m 5:49 min/km
15 4000 1:01:39 +12:57 6. 1:04 +17 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English