Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H21

11 FIN Anton Sulkula, Suomi

2. päivä

Maali: 19,9 km 1:47:29 +0 0.  5:24 min/km
Väliajat:vika 1:46:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 103 2:45 +59 21. 2:45 +59 21. 5175 m 31 min/km
2 109 15:35 +4:51 31. 12:50 +4:05 31. 1706 m 7:31 min/km
3 171 19:42 +6:15 31. 4:07 +2:03 36. 444 m 9:16 min/km
4 101 25:33 +7:34 30. 5:51 +1:20 28. 951 m 6:09 min/km
5 176 34:51 +9:37 29. 9:18 +2:21 28. 1004 m 9:15 min/km
6 150 41:33 +10:48 29. 6:42 +1:57 28. 787 m 8:30 min/km
7 117 47:11 +11:53 27. 5:38 +1:18 22. 841 m 6:41 min/km
8 112 47:39 +11:57 27. 28 +4 17. 88 m 5:18 min/km
9 2276 m
10 248 m
11 196 m
12 125 1:17:15 +22:50 23. 1515 m
13 130 1:23:10 +24:28 22. 5:55 +1:41 22. 939 m 6:18 min/km
14 131 1:27:37 +37:03 23. 4:27 +1:32 22. 705 m 6:18 min/km
15 119 1:36:28 +46:36 22. 8:51 +2:36 24. 1449 m 6:06 min/km
16 120 1:38:17 +46:42 25. 1:49 +33 23. 267 m 6:48 min/km
17 127 1:43:12 +46:25 24. 4:55 +2:03 26. 452 m 10:52 min/km
18 100 1:46:27 +46:30 27. 3:15 +1:06 24. 590 m 5:30 min/km
19 4000 1:47:29 +57:01 30. 1:02 +18 25. 0


H21

11 FIN Anton Sulkula, Suomi

1. päivä

Maali: 11,3 km 1:13:36 +0 0.  6:30 min/km
Väliajat:vika 1:12:46 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 4:03 +1:05 32. 4:03 +1:05 32. 3474 m 1:09 min/km
2 181 5:34 +1:47 36. 1:31 +42 34. 100 m 15:10 min/km
3 184 7:54 +2:26 35. 2:20 +39 35. 410 m 5:41 min/km
4 126 15:09 +4:16 36. 7:15 +2:06 37. 767 m 9:27 min/km
5 150 17:23 +4:54 38. 2:14 +49 42. 368 m 6:04 min/km
6 177 21:34 +5:47 34. 4:11 +54 32. 533 m 7:50 min/km
7 116 34:13 +9:21 34. 12:39 +4:05 37. 688 m 18:23 min/km
8 133 38:33 +10:20 33. 4:20 +59 32. 554 m 7:49 min/km
9 192 42:23 +11:05 33. 3:50 +55 34. 644 m 5:57 min/km
10 123 47:44 +12:13 33. 5:21 +2:23 35. 577 m 9:16 min/km
11 194 53:12 +13:45 33. 5:28 +1:40 36. 615 m 8:53 min/km
12 183 54:51 +14:16 33. 1:39 +31 36. 185 m 8:55 min/km
13 176 59:32 +17:21 38. 4:41 +3:11 45. 306 m 15:18 min/km
14 171 1:01:18 +17:47 38. 1:46 +28 34. 309 m 5:43 min/km
15 118 1:02:45 +17:45 38. 1:27 +16 10. 236 m 6:08 min/km
16 189 1:04:41 +18:03 38. 1:56 +20 20. 228 m 8:28 min/km
17 111 1:06:44 +18:35 37. 2:03 +32 29. 161 m 12:43 min/km
18 104 1:10:15 +19:52 37. 3:31 +1:39 40. 383 m 9:10 min/km
19 100 1:12:46 +20:22 37. 2:31 +36 34. 544 m 4:37 min/km
20 4000 1:13:36 +20:34 37. 50 +12 38. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English