Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H60A

2191 Esa Lehto, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali:	5,5 km	44:43	+0	0.	8:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	367	2:17	+9	5.	2:17	+9	5.	254 m	8:59 min/km
2	337	9:36		1.	7:19		1.	979 m	7:28 min/km
3	334	11:43		1.	2:07		1.	296 m	7:09 min/km
4	328	13:03		1.	1:20		1.	167 m	7:59 min/km
5	317	17:37		1.	4:34	+3	2.	522 m	8:44 min/km
6	235	23:47		1.	6:10		1.	821 m	7:30 min/km
7	219	30:34		1.	6:47	+2:07	32.	494 m	13:43 min/km
8	212	32:18		1.	1:44	+1	2.	235 m	7:22 min/km
9	203	37:20		1.	5:02		1.	609 m	8:15 min/km
10	199	38:33		1.	1:13		1.	169 m	7:11 min/km
11	46	43:04		1.	4:31		1.	580 m	7:47 min/km
12	100	44:23		1.	1:19	+4	9.	231 m	5:41 min/km
13	4000	44:43		1.	20	+3	10.	0

H60A

2191 Esa Lehto, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali:	4,1 km	33:27	+0	0.	8:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	94	1:58	+4	5.	1:58	+4	5.	219 m	8:58 min/km
2	114	6:01	+26	6.	4:03	+22	8.	445 m	9:06 min/km
3	119	8:36	+14	2.	2:35	+2	2.	308 m	8:23 min/km
4	107	10:50		1.	2:14		1.	304 m	7:20 min/km
5	102	12:35		1.	1:45		1.	229 m	7:38 min/km
6	65	20:13		1.	7:38	+35	10.	845 m	9:02 min/km
7	213	21:25		1.	1:12	+7	3.	171 m	7:01 min/km
8	308	23:43		1.	2:18	+24	12.	237 m	9:42 min/km
9	85	26:00	+6	2.	2:17	+18	7.	248 m	9:12 min/km
10	36	31:03	+50	3.	5:03	+44	21.	581 m	8:41 min/km
11	100	33:06	+1:04	4.	2:03	+18	16.	367 m	5:35 min/km
12	4000	33:27	+1:09	4.	21	+5	23.	0