Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

314 Arto Sakko,

Maali: 15,8 km 2:53:18 +1:01:03 142.  10:58 min/km
Väliajat:12,9 km 2:22:45 +51:23 145.
15,7 km 2:53:09 +1:00:40 141.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 13:44 +4:01 133. 13:44 +4:01 133.
2 38 19:36 +6:37 146. 5:52 +2:36 166.
3 65 29:47 +9:25 137. 10:11 +2:49 110.
4 44 33:24 +10:34 137. 3:37 +1:10 142.
5 73 39:04 +10:59 133. 5:40 +1:33 104.
6 74 52:01 +25:39 140. 12:57 +4:12 147.
7 154 55:55 +15:43 134. 3:54 +47 83.
8 49 1:03:35 +18:46 138. 7:40 +3:47 148.
9 77 1:04:55 +19:04 118. 1:20 +29 33.
10 78 1:10:30 +20:37 132. 5:35 +3:58 162.
11 154 1:12:46 +20:50 104. 2:16 +16 14.
12 43 1:20:46 +24:18 121. 8:00 +7:02 174.
13 76 1:28:53 +30:25 132. 8:07 +6:21 163.
14 75 1:34:32 +33:25 143. 5:39 +4:46 159.
15 52 1:46:07 +40:24 155. 11:35 +9:47 185.
16 154 1:48:59 +59:49 150. 2:52 +56 43.
17 39 1:56:11 +42:22 154. 7:12 +6:15 172.
18 53 1:58:54 +56:00 147. 2:43 +41 33.
19 154 2:02:57 +42:46 147. 4:03 +2:10 165.
20 54 2:12:31 +46:43 143. 9:34 +3:57 143.
21 34 2:17:51 +49:15 144. 5:20 +2:47 139.
22 55 2:21:54 +51:22 145. 4:03 +2:17 182.
23 80 2:28:08 +53:34 145. 6:14 +2:27 149.
24 35 2:30:53 +54:29 143. 2:45 +57 110.
25 72 2:34:02 +55:30 143. 3:09 +1:01 126.
26 59 2:38:09 +56:37 142. 4:07 +1:15 122.
27 63 2:46:56 +58:41 141. 8:47 +3:02 116.
28 62 2:50:13 +59:49 142. 3:17 +1:38 157.
29 155 2:52:16 +1:00:39 142. 2:03 +1:02 158.
30 300 2:53:19 +1:01:03 142. 1:03 +24 105.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English