Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

310 Antti Risikko, VRUHki

Maali: 15,8 km 3:51:26 +1:59:11 188.  14:38 min/km
Väliajat:12,9 km 3:14:49 +1:43:27 188.
15,7 km 3:50:56 +1:58:27 185.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 16:49 +7:06 182. 16:49 +7:06 182.
2 38 25:59 +13:00 190. 9:10 +5:54 190.
3 65 38:39 +18:17 188. 12:40 +5:18 174.
4 44 42:53 +20:03 187. 4:14 +1:47 174.
5 73 51:17 +23:12 187. 8:24 +4:17 185.
6 74 1:13:32 +47:10 190. 22:15 +13:30 190.
7 154 1:20:17 +40:05 188. 6:45 +3:38 189.
8 49 1:30:58 +46:09 189. 10:41 +6:48 184.
9 77 1:32:30 +46:39 188. 1:32 +41 44.
10 78 1:40:11 +50:18 190. 7:41 +6:04 185.
11 154 1:43:16 +51:20 186. 3:05 +1:05 62.
12 39 2:00:00 +1:03:32 190. 16:44 +15:46 192.
13 53 2:03:20 +1:04:52 186. 3:20 +1:34 58.
14 154 2:07:52 +1:06:45 187. 4:32 +3:39 152.
15 43 2:17:50 +1:12:07 187. 9:58 +8:10 179.
16 76 2:27:33 +1:38:23 189. 9:43 +7:47 176.
17 75 2:30:25 +1:16:36 185. 2:52 +1:55 115.
18 52 2:40:00 +1:37:06 190. 9:35 +7:33 170.
19 154 2:43:37 +1:23:26 190. 3:37 +1:44 145.
20 54 3:02:48 +1:37:00 188. 19:11 +13:34 190.
21 34 3:10:09 +1:41:33 188. 7:21 +4:48 179.
22 55 3:13:57 +1:43:25 189. 3:48 +2:02 178.
23 80 3:21:21 +1:46:47 190. 7:24 +3:37 184.
24 35 3:24:50 +1:48:26 190. 3:29 +1:41 172.
25 72 3:28:42 +1:50:10 189. 3:52 +1:44 168.
26 59 3:33:39 +1:52:07 190. 4:57 +2:05 165.
27 63 3:43:32 +1:55:17 189. 9:53 +4:08 139.
28 62 3:47:47 +1:57:23 186. 4:15 +2:36 180.
29 155 3:50:01 +1:58:24 187. 2:14 +1:13 172.
30 300 3:51:27 +1:59:11 188. 1:26 +47 181.


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