Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

250 Niko Metsämuuronen, YlämPy

Maali: 15,8 km 2:14:44 +22:29 44.  8:31 min/km
Väliajat:12,9 km 1:48:07 +16:45 37.
15,7 km 2:14:40 +22:11 44.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 12:17 +2:34 95. 12:17 +2:34 95.
2 38 16:24 +3:25 76. 4:07 +51 36.
3 65 25:10 +4:48 65. 8:46 +1:24 38.
4 44 28:11 +5:21 64. 3:01 +34 56.
5 73 33:01 +4:56 56. 4:50 +43 33.
6 74 42:54 +16:32 54. 9:53 +1:08 21.
7 154 46:24 +6:12 51. 3:30 +23 24.
8 49 51:53 +7:04 41. 5:29 +1:36 46.
9 77 53:04 +7:13 33. 1:11 +20 19.
10 78 57:52 +7:59 41. 4:48 +3:11 132.
11 154 1:00:04 +8:08 25. 2:12 +12 10.
12 39 1:04:44 +8:16 27. 4:40 +3:42 108.
13 53 1:06:53 +8:25 25. 2:09 +23 20.
14 154 1:09:28 +8:21 20. 2:35 +1:42 91.
15 43 1:14:54 +9:11 23. 5:26 +3:38 79.
16 76 1:20:43 +31:33 28. 5:49 +3:53 84.
17 75 1:22:30 +8:41 25. 1:47 +50 53.
18 52 1:30:54 +28:00 35. 8:24 +6:22 152.
19 154 1:33:08 +12:57 34. 2:14 +21 21.
20 54 1:41:04 +15:16 36. 7:56 +2:19 93.
21 34 1:44:48 +16:12 36. 3:44 +1:11 37.
22 55 1:47:17 +16:45 37. 2:29 +43 59.
23 80 1:52:42 +18:08 38. 5:25 +1:38 108.
24 35 1:55:13 +18:49 38. 2:31 +43 68.
25 72 1:57:58 +19:26 38. 2:45 +37 72.
26 59 2:01:37 +20:05 40. 3:39 +47 74.
27 63 2:10:03 +21:48 44. 8:26 +2:41 101.
28 62 2:12:19 +21:55 44. 2:16 +37 57.
29 155 2:13:48 +22:11 44. 1:29 +28 51.
30 300 2:14:45 +22:29 44. 57 +18 67.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English