Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

231 Oscar Lindholm, OK77

Maali: 15,8 km 3:05:57 +1:13:42 157.  11:46 min/km
Väliajat:12,9 km 2:21:07 +49:45 142.
15,7 km 3:05:35 +1:13:06 156.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 12:06 +2:23 86. 12:06 +2:23 86.
2 38 16:28 +3:29 81. 4:22 +1:06 62.
3 65 26:34 +6:12 88. 10:06 +2:44 105.
4 44 29:57 +7:07 92. 3:23 +56 125.
5 73 35:42 +7:37 93. 5:45 +1:38 108.
6 74 47:18 +20:56 103. 11:36 +2:51 109.
7 154 51:51 +11:39 104. 4:33 +1:26 146.
8 43 58:07 +13:18 100. 6:16 +2:23 92.
9 76 1:07:25 +21:34 131. 9:18 +8:27 184.
10 75 1:09:30 +19:37 122. 2:05 +28 12.
11 52 1:18:17 +26:21 128. 8:47 +6:47 160.
12 154 1:20:42 +24:14 119. 2:25 +1:27 47.
13 39 1:26:36 +28:08 120. 5:54 +4:08 107.
14 53 1:28:59 +27:52 113. 2:23 +1:30 70.
15 154 1:32:52 +27:09 104. 3:53 +2:05 54.
16 49 1:44:31 +55:21 130. 11:39 +9:43 183.
17 77 1:46:05 +32:16 116. 1:34 +37 35.
18 78 1:54:04 +51:10 130. 7:59 +5:57 139.
19 154 1:56:27 +36:16 128. 2:23 +30 48.
20 54 2:06:01 +40:13 130. 9:34 +3:57 143.
21 34 2:15:44 +47:08 142. 9:43 +7:10 190.
22 55 2:20:16 +49:44 142. 4:32 +2:46 188.
23 80 2:28:51 +54:17 146. 8:35 +4:48 191.
24 35 2:32:38 +56:14 147. 3:47 +1:59 183.
25 72 2:36:47 +58:15 148. 4:09 +2:01 175.
26 59 2:43:16 +1:01:44 152. 6:29 +3:37 190.
27 63 2:57:03 +1:08:48 157. 13:47 +8:02 190.
28 62 3:01:44 +1:11:20 157. 4:41 +3:02 185.
29 155 3:04:42 +1:13:05 157. 2:58 +1:57 191.
30 300 3:05:58 +1:13:42 157. 1:16 +37 164.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English