Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

230 Risto Leppänen, EsAk

Maali: 15,8 km 3:50:50 +1:58:35 187.  14:36 min/km
Väliajat:12,9 km 3:14:46 +1:43:24 187.
15,7 km 3:50:58 +1:58:29 186.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 17:55 +8:12 187. 17:55 +8:12 187.
2 38 24:11 +11:12 185. 6:16 +3:00 173.
3 65 37:09 +16:47 184. 12:58 +5:36 178.
4 44 41:39 +18:49 183. 4:30 +2:03 180.
5 73 48:56 +20:51 178. 7:17 +3:10 170.
6 74 1:03:43 +37:21 178. 14:47 +6:02 165.
7 154 1:08:16 +28:04 176. 4:33 +1:26 146.
8 43 1:19:06 +34:17 178. 10:50 +6:57 185.
9 76 1:27:00 +41:09 182. 7:54 +7:03 174.
10 75 1:33:31 +43:38 184. 6:31 +4:54 173.
11 52 1:42:27 +50:31 185. 8:56 +6:56 164.
12 154 1:45:11 +48:43 180. 2:44 +1:46 70.
13 49 1:57:35 +59:07 183. 12:24 +10:38 187.
14 77 2:05:47 +1:04:40 185. 8:12 +7:19 176.
15 78 2:19:22 +1:13:39 188. 13:35 +11:47 189.
16 154 2:23:01 +1:33:51 185. 3:39 +1:43 56.
17 39 2:34:36 +1:20:47 188. 11:35 +10:38 188.
18 53 2:37:56 +1:35:02 185. 3:20 +1:18 51.
19 154 2:42:04 +1:21:53 185. 4:08 +2:15 169.
20 54 3:02:38 +1:36:50 187. 20:34 +14:57 191.
21 34 3:10:13 +1:41:37 189. 7:35 +5:02 183.
22 55 3:13:54 +1:43:22 188. 3:41 +1:55 174.
23 80 3:21:18 +1:46:44 189. 7:24 +3:37 184.
24 35 3:24:44 +1:48:20 189. 3:26 +1:38 168.
25 72 3:28:39 +1:50:07 188. 3:55 +1:47 170.
26 59 3:33:23 +1:51:51 189. 4:44 +1:52 154.
27 63 3:43:25 +1:55:10 188. 10:02 +4:17 147.
28 62 3:48:01 +1:57:37 189. 4:36 +2:57 182.
29 155 3:50:04 +1:58:27 188. 2:03 +1:02 158.
30 300 3:50:51 +1:58:35 187. 47 +8 13.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English