Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

214 Seppo Lamminmäki, EsAk

Maali: 15,8 km 2:38:36 +46:21 113.  10:02 min/km
Väliajat:12,9 km 2:11:22 +40:00 116.
15,7 km 2:38:32 +46:03 112.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 14:39 +4:56 161. 14:39 +4:56 161.
2 38 19:25 +6:26 140. 4:46 +1:30 101.
3 65 28:48 +8:26 122. 9:23 +2:01 79.
4 44 32:13 +9:23 122. 3:25 +58 131.
5 73 37:42 +9:37 114. 5:29 +1:22 92.
6 74 50:05 +23:43 123. 12:23 +3:38 135.
7 154 53:37 +13:25 115. 3:32 +25 31.
8 39 59:09 +14:20 109. 5:32 +1:39 50.
9 53 1:01:44 +15:53 100. 2:35 +1:44 97.
10 154 1:05:08 +15:15 93. 3:24 +1:47 89.
11 49 1:11:22 +19:26 95. 6:14 +4:14 94.
12 77 1:19:49 +23:21 115. 8:27 +7:29 178.
13 78 1:25:16 +26:48 114. 5:27 +3:41 97.
14 154 1:28:10 +27:03 108. 2:54 +2:01 123.
15 43 1:34:16 +28:33 111. 6:06 +4:18 103.
16 76 1:40:59 +51:49 113. 6:43 +4:47 119.
17 75 1:43:19 +29:30 107. 2:20 +1:23 95.
18 52 1:53:59 +51:05 128. 10:40 +8:38 176.
19 154 1:56:22 +36:11 127. 2:23 +30 48.
20 54 2:03:43 +37:55 122. 7:21 +1:44 64.
21 34 2:07:54 +39:18 116. 4:11 +1:38 85.
22 55 2:10:31 +39:59 116. 2:37 +51 80.
23 80 2:15:43 +41:09 114. 5:12 +1:25 94.
24 35 2:18:02 +41:38 114. 2:19 +31 36.
25 72 2:20:34 +42:02 113. 2:32 +24 38.
26 59 2:23:56 +42:24 112. 3:22 +30 36.
27 63 2:32:25 +44:10 111. 8:29 +2:44 102.
28 62 2:36:07 +45:43 114. 3:42 +2:03 170.
29 155 2:37:39 +46:02 113. 1:32 +31 56.
30 300 2:38:37 +46:21 113. 58 +19 75.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English