Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

210 Ismo Lahtinen, OJy

Maali: 15,8 km 2:58:44 +1:06:29 148.  11:18 min/km
Väliajat:12,9 km 2:27:52 +56:30 153.
15,7 km 2:58:31 +1:06:02 147.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 14:35 +4:52 159. 14:35 +4:52 159.
2 38 20:59 +8:00 166. 6:24 +3:08 177.
3 65 32:43 +12:21 164. 11:44 +4:22 161.
4 44 36:23 +13:33 162. 3:40 +1:13 150.
5 73 43:51 +15:46 164. 7:28 +3:21 174.
6 74 58:44 +32:22 165. 14:53 +6:08 166.
7 154 1:03:36 +23:24 164. 4:52 +1:45 163.
8 39 1:09:12 +24:23 160. 5:36 +1:43 52.
9 53 1:12:07 +26:16 155. 2:55 +2:04 111.
10 154 1:16:56 +27:03 156. 4:49 +3:12 135.
11 43 1:24:11 +32:15 156. 7:15 +5:15 124.
12 76 1:32:05 +35:37 160. 7:54 +6:56 172.
13 75 1:35:12 +36:44 156. 3:07 +1:21 55.
14 52 1:44:47 +43:40 162. 9:35 +8:42 186.
15 154 1:47:59 +42:16 158. 3:12 +1:24 35.
16 49 1:55:22 +1:06:12 157. 7:23 +5:27 140.
17 77 1:58:31 +44:42 157. 3:09 +2:12 120.
18 78 2:05:08 +1:02:14 157. 6:37 +4:35 109.
19 154 2:08:17 +48:06 154. 3:09 +1:16 119.
20 54 2:16:36 +50:48 152. 8:19 +2:42 111.
21 34 2:22:55 +54:19 153. 6:19 +3:46 163.
22 55 2:27:02 +56:30 153. 4:07 +2:21 183.
23 80 2:33:00 +58:26 154. 5:58 +2:11 139.
24 35 2:36:07 +59:43 153. 3:07 +1:19 142.
25 72 2:39:20 +1:00:48 153. 3:13 +1:05 129.
26 59 2:43:30 +1:01:58 153. 4:10 +1:18 126.
27 63 2:52:40 +1:04:25 149. 9:10 +3:25 125.
28 62 2:55:37 +1:05:13 149. 2:57 +1:18 134.
29 155 2:57:38 +1:06:01 148. 2:01 +1:00 156.
30 300 2:58:45 +1:06:29 148. 1:07 +28 129.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English