Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

189 Henrik Karlsson, KS

Maali: 15,8 km 3:31:02 +1:38:47 180.  13:21 min/km
Väliajat:12,9 km 2:56:24 +1:25:02 180.
15,7 km 3:30:50 +1:38:21 179.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 16:10 +6:27 176. 16:10 +6:27 176.
2 38 22:43 +9:44 178. 6:33 +3:17 178.
3 65 35:43 +15:21 177. 13:00 +5:38 179.
4 44 40:26 +17:36 178. 4:43 +2:16 187.
5 73 50:47 +22:42 185. 10:21 +6:14 189.
6 74 1:06:40 +40:18 183. 15:53 +7:08 175.
7 154 1:12:02 +31:50 182. 5:22 +2:15 180.
8 49 1:22:32 +37:43 183. 10:30 +6:37 182.
9 77 1:24:26 +38:35 180. 1:54 +1:03 54.
10 78 1:32:02 +42:09 181. 7:36 +5:59 183.
11 154 1:35:04 +43:08 177. 3:02 +1:02 60.
12 39 1:43:19 +46:51 179. 8:15 +7:17 177.
13 53 1:47:11 +48:43 173. 3:52 +2:06 65.
14 154 1:52:03 +50:56 176. 4:52 +3:59 157.
15 43 2:01:09 +55:26 176. 9:06 +7:18 172.
16 76 2:15:42 +1:26:32 182. 14:33 +12:37 189.
17 75 2:18:45 +1:04:56 178. 3:03 +2:06 118.
18 52 2:31:34 +1:28:40 182. 12:49 +10:47 184.
19 154 2:34:57 +1:14:46 182. 3:23 +1:30 135.
20 54 2:46:01 +1:20:13 180. 11:04 +5:27 173.
21 34 2:51:50 +1:23:14 181. 5:49 +3:16 153.
22 55 2:55:32 +1:25:00 181. 3:42 +1:56 175.
23 80 3:02:23 +1:27:49 181. 6:51 +3:04 174.
24 35 3:05:49 +1:29:25 181. 3:26 +1:38 168.
25 72 3:09:39 +1:31:07 180. 3:50 +1:42 166.
26 59 3:14:32 +1:33:00 182. 4:53 +2:01 161.
27 63 3:25:03 +1:36:48 180. 10:31 +4:46 158.
28 62 3:28:05 +1:37:41 180. 3:02 +1:23 143.
29 155 3:29:55 +1:38:18 181. 1:50 +49 113.
30 300 3:31:02 +1:38:46 180. 1:07 +28 129.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English