Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

176 Raimo Idman, RiSu

Maali: 15,8 km 3:51:41 +1:59:26 189.  14:39 min/km
Väliajat:12,9 km 3:07:50 +1:36:28 185.
15,7 km 3:51:18 +1:58:49 188.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 14:54 +5:11 165. 14:54 +5:11 165.
2 38 21:14 +8:15 168. 6:20 +3:04 175.
3 65 33:52 +13:30 171. 12:38 +5:16 173.
4 44 39:14 +16:24 174. 5:22 +2:55 191.
5 73 46:26 +18:21 174. 7:12 +3:05 169.
6 74 1:09:05 +42:43 187. 22:39 +13:54 192.
7 154 1:14:52 +34:40 186. 5:47 +2:40 184.
8 43 1:23:03 +38:14 185. 8:11 +4:18 165.
9 76 1:33:06 +47:15 189. 10:03 +9:12 187.
10 75 1:36:24 +46:31 188. 3:18 +1:41 84.
11 52 1:47:39 +55:43 189. 11:15 +9:15 181.
12 154 1:51:04 +54:36 186. 3:25 +2:27 90.
13 39 2:03:50 +1:05:22 188. 12:46 +11:00 188.
14 53 2:07:34 +1:06:27 186. 3:44 +2:51 140.
15 154 2:12:19 +1:06:36 182. 4:45 +2:57 65.
16 49 2:28:23 +1:39:13 190. 16:04 +14:08 192.
17 77 2:30:08 +1:16:19 184. 1:45 +48 46.
18 78 2:39:39 +1:36:45 188. 9:31 +7:29 168.
19 154 2:43:16 +1:23:05 189. 3:37 +1:44 145.
20 54 2:55:36 +1:29:48 185. 12:20 +6:43 181.
21 34 3:02:02 +1:33:26 185. 6:26 +3:53 165.
22 55 3:06:58 +1:36:26 186. 4:56 +3:10 191.
23 80 3:14:51 +1:40:17 187. 7:53 +4:06 187.
24 35 3:19:00 +1:42:36 186. 4:09 +2:21 188.
25 72 3:23:56 +1:45:24 186. 4:56 +2:48 185.
26 59 3:30:03 +1:48:31 187. 6:07 +3:15 185.
27 63 3:43:01 +1:54:46 186. 12:58 +7:13 185.
28 62 3:47:56 +1:57:32 188. 4:55 +3:16 188.
29 155 3:50:24 +1:58:47 190. 2:28 +1:27 181.
30 300 3:51:42 +1:59:26 189. 1:18 +39 170.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English