Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

168 Jan Alden, AOK

Maali: 15,8 km 2:21:08 +28:53 64.  8:55 min/km
Väliajat:12,9 km 1:56:52 +25:30 78.
15,7 km 2:21:02 +28:33 63.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 11:26 +1:43 62. 11:26 +1:43 62.
2 38 15:27 +2:28 47. 4:01 +45 33.
3 65 23:35 +3:13 25. 8:08 +46 11.
4 44 26:42 +3:52 28. 3:07 +40 79.
5 73 31:39 +3:34 30. 4:57 +50 41.
6 74 41:54 +15:32 31. 10:15 +1:30 45.
7 154 45:36 +5:24 34. 3:42 +35 63.
8 43 53:32 +8:43 66. 7:56 +4:03 157.
9 76 1:01:49 +15:58 102. 8:17 +7:26 178.
10 75 1:06:04 +16:11 105. 4:15 +2:38 119.
11 52 1:13:11 +21:15 111. 7:07 +5:07 118.
12 154 1:15:28 +19:00 99. 2:17 +1:19 42.
13 49 1:20:53 +22:25 95. 5:25 +3:39 96.
14 77 1:22:09 +21:02 84. 1:16 +23 7.
15 78 1:28:15 +22:32 86. 6:06 +4:18 103.
16 154 1:30:36 +41:26 75. 2:21 +25 15.
17 39 1:37:42 +23:53 88. 7:06 +6:09 171.
18 53 1:39:55 +37:01 78. 2:13 +11 9.
19 154 1:43:16 +23:05 80. 3:21 +1:28 133.
20 54 1:49:55 +24:07 79. 6:39 +1:02 33.
21 34 1:53:12 +24:36 78. 3:17 +44 13.
22 55 1:56:03 +25:31 78. 2:51 +1:05 118.
23 80 2:00:57 +26:23 76. 4:54 +1:07 52.
24 35 2:03:21 +26:57 73. 2:24 +36 54.
25 72 2:06:01 +27:29 72. 2:40 +32 60.
26 59 2:09:23 +27:51 69. 3:22 +30 36.
27 63 2:16:06 +27:51 65. 6:43 +58 29.
28 62 2:18:37 +28:13 64. 2:31 +52 84.
29 155 2:20:10 +28:33 64. 1:33 +32 59.
30 300 2:21:10 +28:54 64. 1:00 +21 85.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English