Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

164 Heikki Heinaro, HS

Maali: 15,8 km 2:59:29 +1:07:14 151.  11:21 min/km
Väliajat:12,9 km 2:28:00 +56:38 154.
15,7 km 2:59:24 +1:06:55 151.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 13:50 +4:07 135. 13:50 +4:07 135.
2 38 18:40 +5:41 128. 4:50 +1:34 111.
3 65 29:15 +8:53 127. 10:35 +3:13 125.
4 44 32:43 +9:53 128. 3:28 +1:01 135.
5 73 39:04 +10:59 133. 6:21 +2:14 141.
6 74 51:47 +25:25 136. 12:43 +3:58 143.
7 154 55:52 +15:40 133. 4:05 +58 100.
8 43 1:09:47 +24:58 161. 13:55 +10:02 191.
9 76 1:20:13 +34:22 169. 10:26 +9:35 189.
10 75 1:22:20 +32:27 165. 2:07 +30 18.
11 52 1:32:30 +40:34 174. 10:10 +8:10 177.
12 154 1:35:16 +38:48 164. 2:46 +1:48 73.
13 49 1:44:22 +45:54 164. 9:06 +7:20 175.
14 77 1:45:48 +44:41 164. 1:26 +33 19.
15 78 1:52:36 +46:53 162. 6:48 +5:00 123.
16 154 1:55:05 +1:05:55 156. 2:29 +33 24.
17 39 2:01:58 +48:09 162. 6:53 +5:56 168.
18 53 2:05:06 +1:02:12 156. 3:08 +1:06 47.
19 154 2:09:22 +49:11 159. 4:16 +2:23 174.
20 54 2:19:08 +53:20 157. 9:46 +4:09 151.
21 34 2:24:26 +55:50 157. 5:18 +2:45 137.
22 55 2:27:09 +56:37 154. 2:43 +57 97.
23 80 2:32:52 +58:18 153. 5:43 +1:56 122.
24 35 2:35:54 +59:30 152. 3:02 +1:14 134.
25 72 2:39:12 +1:00:40 152. 3:18 +1:10 132.
26 59 2:43:12 +1:01:40 151. 4:00 +1:08 112.
27 63 2:53:08 +1:04:53 152. 9:56 +4:11 141.
28 62 2:56:30 +1:06:06 152. 3:22 +1:43 162.
29 155 2:58:30 +1:06:53 152. 2:00 +59 152.
30 300 2:59:29 +1:07:13 151. 59 +20 79.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English