Raatojuoksu XXXIV Sipoossa 5.11.2011

H15KM

142 Mika Ahvenainen, OJy

Maali: 15,8 km 2:34:03 +41:48 99.  9:45 min/km
Väliajat:12,9 km 2:08:16 +36:54 106.
15,7 km 2:33:56 +41:27 98.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 50 11:54 +2:11 79. 11:54 +2:11 79.
2 38 23:25 +10:26 182. 11:31 +8:15 192.
3 65 32:24 +12:02 160. 8:59 +1:37 60.
4 44 35:26 +12:36 154. 3:02 +35 62.
5 73 40:27 +12:22 145. 5:01 +54 45.
6 74 50:53 +24:31 128. 10:26 +1:41 59.
7 154 55:00 +14:48 122. 4:07 +1:00 102.
8 39 1:00:43 +15:54 119. 5:43 +1:50 57.
9 53 1:03:17 +17:26 109. 2:34 +1:43 95.
10 154 1:06:45 +16:52 110. 3:28 +1:51 92.
11 43 1:12:57 +21:01 107. 6:12 +4:12 92.
12 76 1:20:38 +24:10 118. 7:41 +6:43 166.
13 75 1:22:37 +24:09 106. 1:59 +13 10.
14 52 1:31:35 +30:28 123. 8:58 +8:05 182.
15 154 1:34:02 +28:19 108. 2:27 +39 11.
16 49 1:42:25 +53:15 121. 8:23 +6:27 163.
17 77 1:43:58 +30:09 110. 1:33 +36 34.
18 78 1:49:45 +46:51 115. 5:47 +3:45 91.
19 154 1:52:07 +31:56 106. 2:22 +29 44.
20 54 2:00:21 +34:33 103. 8:14 +2:37 108.
21 34 2:04:31 +35:55 102. 4:10 +1:37 82.
22 55 2:07:26 +36:54 106. 2:55 +1:09 122.
23 80 2:12:45 +38:11 108. 5:19 +1:32 99.
24 35 2:15:30 +39:06 107. 2:45 +57 110.
25 72 2:18:16 +39:44 106. 2:46 +38 75.
26 59 2:21:51 +40:19 105. 3:35 +43 62.
27 63 2:28:55 +40:40 98. 7:04 +1:19 45.
28 62 2:31:09 +40:45 99. 2:14 +35 52.
29 155 2:33:03 +41:26 99. 1:54 +53 129.
30 300 2:34:04 +41:48 99. 1:01 +22 93.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English