Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

D21

45 Salla Koskela, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

3. day

Finish:	9,4 km		DNS

D21

45 Salla Koskela, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

2. day

Finish:	20,1 km	1:34:21	+0	0.	4:41 min/km
Intermediate times:	10,5 km	51:52	+0	0.
	19,7 km	1:32:36	+0	0.
Result		1:48:48	+0	5/1

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	140	3:40	+5	3.	3:40	+5	3.	827 m	4:26 min/km
2	118	11:19	+42	5.	7:39	+43	6.	1394 m	5:29 min/km
3	109	24:53	+2:33	6.	13:34	+1:51	7.	1650 m	8:13 min/km
4	102	26:20	+2:35	6.	1:27	+5	3.	265 m	5:28 min/km
5	106	28:39	+2:45	6.	2:19	+14	7.	422 m	5:29 min/km
6	173	45:33	+3:59	7.	16:54	+1:52	7.	2060 m	8:12 min/km
7	143	50:40	+4:19	7.	5:07	+29	6.	763 m	6:42 min/km
8	123	51:51	+4:25	7.	1:11	+8	6.	168 m	7:02 min/km
9	138	58:34	+4:55	7.	6:43	+30	7.	1111 m	6:02 min/km
10	112	1:10:11	+5:57	6.	11:37	+1:06	6.	1652 m	7:01 min/km
11	114	1:23:54	+6:55	6.	13:43	+1:29	6.	1648 m	8:19 min/km
12	144	1:31:58	+7:24	6.	8:04	+32	6.	1480 m	5:27 min/km
13	121	1:32:35	+7:23	6.	37	+1	2.	138 m	4:28 min/km
14	146	1:33:55	+7:26	5.	1:20	+8	5.	249 m	5:21 min/km
15	4000	1:34:21	+7:29	6.	26	+3	5.	0

D21

45 Salla Koskela, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

1. day

Finish:	4,0 km	14:27	+0	0.	3:36 min/km
Intermediate times:	3,8 km	14:06	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:09		1.	3:09		1.	709 m	4:26 min/km
2	165	4:52		1.	1:43		1.	397 m	4:19 min/km
3	151	6:44		1.	1:52		1.	288 m	6:28 min/km
4	158	10:50		1.	4:06		1.	458 m	8:57 min/km
5	159	11:49	+7	2.	59	+18	11.	112 m	8:46 min/km
6	162	12:36	+12	2.	47	+10	9.	143 m	5:28 min/km
7	164	13:30	+5	2.	54		1.	317 m	2:50 min/km
8	146	14:06	+3	2.	36	+1	2.	222 m	2:42 min/km
9	4000	14:27	+2	2.	21		1.	0