Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

D21

37 Sonja Mörsky, Keuruun Kisailijat, FIN

3. day

Finish:	9,4 km	53:50	+0	0.	5:43 min/km
Intermediate times:	9,0 km	52:04	+0	0.
Result		2:59:16	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	134	3:49	+31	7.	3:49	+31	7.	601 m	6:21 min/km
2	131	5:36	+49	7.	1:47	+18	7.	181 m	9:51 min/km
3	139	8:48	+1:19	7.	3:12	+35	7.	397 m	8:03 min/km
4	137	11:11	+1:47	7.	2:23	+28	7.	344 m	6:55 min/km
5	119	19:54	+3:33	7.	8:43	+1:46	7.	900 m	9:41 min/km
6	170	32:08	+5:35	7.	12:14	+2:02	7.	1621 m	7:32 min/km
7	126	35:11	+6:00	7.	3:03	+25	6.	314 m	9:42 min/km
8	171	41:59	+7:58	7.	6:48	+1:58	7.	518 m	13:07 min/km
9	120	46:07	+8:25	7.	4:08	+33	7.	550 m	7:30 min/km
10	166	51:08	+9:24	7.	5:01	+1:07	7.	1036 m	4:50 min/km
11	121	52:05	+9:29	7.	57	+6	6.	247 m	3:50 min/km
12	146	53:23	+9:44	7.	1:18	+15	7.	250 m	5:12 min/km
13	4000	53:50	+9:48	7.	27	+5	6.	0

D21

37 Sonja Mörsky, Keuruun Kisailijat, FIN

2. day

Finish:	20,1 km	1:48:15	+0	0.	5:23 min/km
Intermediate times:	10,5 km	58:45	+0	0.
	19,7 km	1:46:06	+0	0.
Result		2:05:26	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	140	4:09	+34	9.	4:09	+34	9.	827 m	5:01 min/km
2	118	12:41	+2:04	10.	8:32	+1:36	9.	1394 m	6:07 min/km
3	109	29:08	+6:48	9.	16:27	+4:44	9.	1650 m	9:58 min/km
4	102	30:48	+7:03	9.	1:40	+18	8.	265 m	6:17 min/km
5	106	33:21	+7:27	9.	2:33	+28	9.	422 m	6:02 min/km
6	173	51:37	+10:03	9.	18:16	+3:14	9.	2060 m	8:52 min/km
7	143	57:14	+10:53	9.	5:37	+59	8.	763 m	7:21 min/km
8	123	58:45	+11:19	9.	1:31	+28	10.	168 m	9:01 min/km
9	138	1:06:31	+12:52	9.	7:46	+1:33	10.	1111 m	6:59 min/km
10	112	1:19:19	+15:05	9.	12:48	+2:17	9.	1652 m	7:44 min/km
11	114	1:35:46	+18:47	10.	16:27	+4:13	9.	1648 m	9:58 min/km
12	144	1:45:18	+20:44	10.	9:32	+2:00	10.	1480 m	6:26 min/km
13	121	1:46:06	+20:54	10.	48	+12	8.	138 m	5:47 min/km
14	146	1:47:45	+21:16	9.	1:39	+27	9.	249 m	6:37 min/km
15	4000	1:48:15	+21:23	10.	30	+7	8.	0

D21

37 Sonja Mörsky, Keuruun Kisailijat, FIN

1. day

Finish:	4,0 km	17:11	+0	0.	4:17 min/km
Intermediate times:	3,8 km	16:47	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:31	+22	7.	3:31	+22	7.	709 m	4:57 min/km
2	165	5:28	+36	7.	1:57	+14	8.	397 m	4:54 min/km
3	151	7:48	+1:04	8.	2:20	+28	8.	288 m	8:06 min/km
4	158	13:09	+2:19	8.	5:21	+1:15	10.	458 m	11:40 min/km
5	159	14:03	+2:21	8.	54	+13	9.	112 m	8:02 min/km
6	162	14:47	+2:23	8.	44	+7	5.	143 m	5:07 min/km
7	164	16:06	+2:41	8.	1:19	+25	10.	317 m	4:09 min/km
8	146	16:47	+2:44	8.	41	+6	8.	222 m	3:04 min/km
9	4000	17:11	+2:46	8.	24	+3	8.	0