Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H50

103 Jari Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

3. day

Finish: 8,2 km 51:55 +0 0.  6:19 min/km
Intermediate times:7,8 km 50:12 +0 0.
Result   2:24:52 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 139 5:22 +1:00 10. 5:22 +1:00 10. 917 m 5:51 min/km
2 130 9:39 +2:02 10. 4:17 +1:08 9. 574 m 7:27 min/km
3 127 21:33 +4:39 11. 11:54 +3:11 11. 1011 m 11:46 min/km
4 170 28:19 +5:58 11. 6:46 +1:19 10. 975 m 6:56 min/km
5 126 32:12 +6:58 11. 3:53 +1:11 12. 314 m 12:22 min/km
6 125 37:30 +8:11 11. 5:18 +1:13 10. 350 m 15:08 min/km
7 174 42:52 +9:14 11. 5:22 +1:07 9. 430 m 12:28 min/km
8 117 49:17 +10:02 10. 6:25 +1:08 8. 1133 m 5:39 min/km
9 121 50:12 +10:11 10. 55 +13 10. 130 m 7:03 min/km
10 146 51:28 +10:18 10. 1:16 +11 7. 250 m 5:04 min/km
11 4000 51:55 +10:21 10. 27 +5 7. 0


H50

103 Jari Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. day

Finish: 13,8 km 1:15:08 +0 0.  5:26 min/km
Intermediate times:13,4 km 1:13:05 +0 0.
Result   1:32:57 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 141 4:58 +51 8. 4:58 +51 8. 849 m 5:51 min/km
2 137 8:25 +1:31 7. 3:27 +42 10. 477 m 7:13 min/km
3 112 20:10 +3:38 10. 11:45 +2:07 10. 1524 m 7:42 min/km
4 104 33:50 +6:53 6. 13:40 +3:15 6. 1459 m 9:22 min/km
5 101 37:37 +7:34 7. 3:47 +44 12. 457 m 8:16 min/km
6 106 42:06 +8:46 9. 4:29 +1:31 14. 645 m 6:57 min/km
7 172 58:29 +12:08 9. 16:23 +3:23 11. 1977 m 8:17 min/km
8 120 1:05:54 +13:47 9. 7:25 +1:41 9. 791 m 9:22 min/km
9 144 1:12:14 +14:46 9. 6:20 +1:03 11. 1156 m 5:28 min/km
10 121 1:13:05 +14:59 9. 51 +15 15. 138 m 6:09 min/km
11 146 1:14:39 +15:13 9. 1:34 +18 10. 249 m 6:17 min/km
12 4000 1:15:08 +15:12 9. 29 +5 9. 0


H50

103 Jari Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. day

Finish: 3,9 km 17:49 +0 0.  4:34 min/km
Intermediate times:3,7 km 17:25 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 155 4:12 +46 8. 4:12 +46 8. 761 m 5:31 min/km
2 149 5:48 +1:01 7. 1:36 +20 5. 250 m 6:24 min/km
3 165 6:19 +1:11 7. 31 +11 13. 106 m 4:52 min/km
4 153 10:46 +2:27 7. 4:27 +1:16 8. 532 m 8:21 min/km
5 159 13:30 +3:10 7. 2:44 +43 10. 311 m 8:47 min/km
6 164 16:36 +4:53 10. 3:06 +1:43 15. 457 m 6:47 min/km
7 146 17:24 +4:58 10. 48 +7 10. 222 m 3:36 min/km
8 4000 17:49 +5:01 10. 25 +4 9. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English