Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

202 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

4. day

Finish: 8,0 km 1:02:06 +0 0.  7:45 min/km
Intermediate times:7,0 km 56:11 +0 0.
7,9 km 1:01:45 +0 0.
Result   4:02:05 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 368 2:10 1. 2:10 1. 274 m 7:54 min/km
2 87 5:07 +32 6. 2:57 +53 9. 290 m 10:10 min/km
3 356 7:08 +36 3. 2:01 +4 2. 276 m 7:18 min/km
4 394 10:01 +37 2. 2:53 +1 3. 365 m 7:53 min/km
5 295 12:24 +33 2. 2:23 1. 408 m 5:50 min/km
6 378 15:37 +48 3. 3:13 +29 5. 388 m 8:17 min/km
7 377 21:48 1. 6:11 1. 917 m 6:44 min/km
8 276 29:03 +1 2. 7:15 +9 2. 1072 m 6:45 min/km
9 270 31:48 1. 2:45 1. 386 m 7:07 min/km
10 269 33:13 1. 1:25 1. 167 m 8:28 min/km
11 265 37:23 1. 4:10 +34 7. 446 m 9:20 min/km
12 301 45:31 +4 2. 8:08 +2:11 11. 649 m 12:31 min/km
13 65 53:25 1. 7:54 +3 2. 1029 m 7:40 min/km
14 49 56:11 1. 2:46 +22 5. 361 m 7:39 min/km
15 119 1:00:22 1. 4:11 +1:02 9. 504 m 8:18 min/km
16 32 1:01:23 1. 1:01 1. 203 m 5:00 min/km
17 100 1:01:45 1. 22 1. 112 m 3:16 min/km
18 4000 1:02:06 1. 21 1. 0


H20E

214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

3. day

Finish: 5,7 km 42:59 +0 0.  7:32 min/km
Intermediate times:5,0 km 38:11 +0 0.
5,6 km 42:35 +0 0.
Result   2:59:59 +0 2/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 152 3:07 1. 3:07 1. 532 m 5:51 min/km
2 181 6:39 1. 3:32 +16 2. 516 m 6:50 min/km
3 200 10:25 +5 2. 3:46 +37 2. 385 m 9:47 min/km
4 222 17:30 +1:01 2. 7:05 +56 3. 721 m 9:49 min/km
5 232 20:54 +1:36 3. 3:24 +49 7. 390 m 8:43 min/km
6 220 23:08 +2:05 3. 2:14 +32 10. 230 m 9:42 min/km
7 251 25:04 +1:57 3. 1:56 1. 235 m 8:13 min/km
8 156 27:20 +1:50 3. 2:16 +19 3. 331 m 6:50 min/km
9 80 34:52 +1:51 3. 7:32 +1 4. 1138 m 6:37 min/km
10 123 38:12 +1:14 3. 3:20 +18 2. 491 m 6:47 min/km
11 73 41:04 +1:37 3. 2:52 +23 4. 373 m 7:41 min/km
12 100 42:35 +1:45 3. 1:31 +14 10. 265 m 5:43 min/km
13 4000 42:59 +1:43 3. 24 +3 6. 0


H20E

214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

2. day

Finish: 8,1 km 1:11:36 +0 0.  8:50 min/km
Intermediate times:4,6 km 43:48 +0 0.
7,3 km 1:06:45 +0 0.
8,0 km 1:11:12 +0 0.
Result   2:17:00 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 249 4:18 1. 4:18 1. 636 m 6:45 min/km
2 215 8:54 +5 2. 4:36 +27 3. 454 m 10:07 min/km
3 225 14:17 1. 5:23 +41 4. 406 m 13:15 min/km
4 229 17:35 1. 3:18 1. 291 m 11:20 min/km
5 248 21:45 1. 4:10 +7 2. 495 m 8:25 min/km
6 197 35:05 +1:44 2. 13:20 +5:27 10. 1125 m 11:51 min/km
7 260 42:26 1. 7:21 1. 1023 m 7:11 min/km
8 255 43:49 1. 1:23 1. 186 m 7:26 min/km
9 254 46:01 1. 2:12 +8 2. 281 m 7:49 min/km
10 292 51:49 1. 5:48 +1 2. 771 m 7:31 min/km
11 288 54:15 1. 2:26 +49 5. 179 m 13:35 min/km
12 179 1:01:34 1. 7:19 +27 4. 784 m 9:19 min/km
13 52 1:06:45 1. 5:11 1. 670 m 7:44 min/km
14 107 1:09:36 1. 2:51 +13 4. 415 m 6:52 min/km
15 100 1:11:12 1. 1:36 +8 2. 291 m 5:29 min/km
16 4000 1:11:36 1. 24 +3 5. 0


H20E

214 Juho Pousi, Vehkalahden Veikot, FIN

1. day

Finish: 8,0 km 1:05:24 +0 0.  8:10 min/km
Intermediate times:7,2 km 58:52 +0 0.
7,9 km 1:05:01 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 97 2:26 1. 2:26 1. 437 m 5:34 min/km
2 113 7:43 +56 3. 5:17 +1:07 5. 482 m 10:57 min/km
3 154 10:40 +34 4. 2:57 +13 4. 373 m 7:54 min/km
4 274 13:58 +29 3. 3:18 1. 522 m 6:19 min/km
5 384 17:43 +50 3. 3:45 +21 5. 426 m 8:48 min/km
6 257 22:16 +1:10 2. 4:33 +20 4. 610 m 7:27 min/km
7 247 22:58 +1:14 2. 42 +4 4. 110 m 6:21 min/km
8 175 25:07 +1:43 2. 2:09 +36 12. 235 m 9:08 min/km
9 40 27:57 +2:39 5. 2:50 +1:17 11. 237 m 11:57 min/km
10 91 35:02 +2:48 4. 7:05 +15 5. 1079 m 6:33 min/km
11 84 37:32 +3:01 4. 2:30 +21 5. 288 m 8:40 min/km
12 391 39:28 +3:24 3. 1:56 +23 8. 206 m 9:23 min/km
13 396 42:06 +4:04 3. 2:38 +40 9. 232 m 11:21 min/km
14 366 48:46 +6:18 5. 6:40 +2:14 9. 600 m 11:06 min/km
15 342 54:38 +6:42 4. 5:52 +44 4. 767 m 7:38 min/km
16 118 56:30 +5:38 5. 1:52 +21 7. 199 m 9:22 min/km
17 116 58:53 +4:29 3. 2:23 1. 350 m 6:48 min/km
18 41 1:01:11 +2:49 3. 2:18 +22 3. 251 m 9:09 min/km
19 124 1:03:57 +3:20 3. 2:46 +31 6. 295 m 9:22 min/km
20 100 1:05:01 +3:30 3. 1:04 +10 6. 192 m 5:33 min/km
21 4000 1:05:24 +3:30 3. 23 +2 5. 0


| Form of the results:
Suomi Svenska English