Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H45AL

2137 Timo Lehtonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	5,1 km	42:32	+0	0.	8:20 min/km
Intermediate times:	5,0 km	42:07	+0	0.
Result		2:44:11	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	353	2:19		1.	2:19		1.	317 m	7:18 min/km
2	95	4:50	+1	3.	2:31	+17	5.	290 m	8:40 min/km
3	298	12:03		1.	7:13		1.	958 m	7:31 min/km
4	292	20:45		1.	8:42	+14	3.	941 m	9:14 min/km
5	284	21:51		1.	1:06	+26	7.	123 m	8:56 min/km
6	111	34:07	+9	2.	12:16	+31	5.	1309 m	9:22 min/km
7	52	36:09		1.	2:02		1.	237 m	8:34 min/km
8	59	39:53		1.	3:44	+15	4.	494 m	7:33 min/km
9	33	40:55		1.	1:02	+10	6.	123 m	8:24 min/km
10	100	42:07		1.	1:12	+8	6.	216 m	5:33 min/km
11	4000	42:32		1.	25	+2	5.	0

H45AL

2137 Timo Lehtonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	3,6 km	34:31	+0	0.	9:35 min/km
Intermediate times:	3,5 km	34:02	+0	0.
Result		2:01:39	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	147	5:02	+1:59	21.	5:02	+1:59	21.	486 m	10:21 min/km
2	202	12:28	+4:57	18.	7:26	+2:58	15.	613 m	12:07 min/km
3	199	15:52	+5:57	14.	3:24	+1:00	11.	197 m	17:15 min/km
4	171	20:22	+6:11	12.	4:30	+48	7.	425 m	10:35 min/km
5	75	25:38	+6:38	9.	5:16	+30	6.	611 m	8:37 min/km
6	61	27:25	+6:23	9.	1:47		1.	216 m	8:15 min/km
7	73	32:11	+6:49	6.	4:46	+26	2.	660 m	7:13 min/km
8	103	33:29	+6:37	6.	1:18		1.	190 m	6:50 min/km
9	100	34:02	+6:42	6.	33	+5	8.	99 m	5:33 min/km
10	4000	34:31	+6:46	6.	29	+6	12.	0

H45AL

2137 Timo Lehtonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	5,2 km	45:05	+0	0.	8:40 min/km
Intermediate times:	5,1 km	44:38	+0	0.
Result		1:27:08	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	236	3:14	+1:09	17.	3:14	+1:09	17.	255 m	12:40 min/km
2	251	7:33	+1:07	9.	4:19	+10	3.	451 m	9:34 min/km
3	222	9:46	+1:21	8.	2:13	+14	3.	309 m	7:10 min/km
4	240	10:45	+1:27	7.	59	+8	7.	124 m	7:55 min/km
5	242	12:28	+59	6.	1:43		1.	209 m	8:12 min/km
6	210	16:29	+1:51	6.	4:01	+52	5.	420 m	9:33 min/km
7	195	22:52	+2:54	5.	6:23	+1:03	10.	765 m	8:20 min/km
8	186	27:39	+2:32	5.	4:47	+28	7.	513 m	9:19 min/km
9	136	37:20	+1:47	4.	9:41	+17	5.	1075 m	9:00 min/km
10	38	43:04	+2:50	5.	5:44	+1:22	10.	680 m	8:25 min/km
11	100	44:38	+2:54	5.	1:34	+4	4.	256 m	6:07 min/km
12	4000	45:05	+2:54	5.	27	+4	6.	0

H45AL

2137 Timo Lehtonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,9 km	42:03	+0	0.	8:34 min/km
Intermediate times:	4,8 km	41:35	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	57	1:40	+3	2.	1:40	+3	2.	285 m	5:50 min/km
2	274	5:03	+48	4.	3:23	+45	7.	404 m	8:22 min/km
3	277	9:10	+1:28	4.	4:07	+40	5.	534 m	7:42 min/km
4	311	10:17	+1:45	4.	1:07	+17	10.	115 m	9:42 min/km
5	390	12:48	+2:06	4.	2:31	+21	5.	319 m	7:53 min/km
6	401	14:51	+2:20	3.	2:03	+14	5.	199 m	10:18 min/km
7	393	18:23	+3:00	4.	3:32	+40	7.	339 m	10:25 min/km
8	354	21:00	+3:13	3.	2:37	+13	2.	329 m	7:57 min/km
9	366	25:40	+4:04	3.	4:40	+51	4.	501 m	9:18 min/km
10	360	27:11	+4:10	3.	1:31	+16	6.	203 m	7:28 min/km
11	344	31:48	+4:45	3.	4:37	+35	8.	577 m	8:00 min/km
12	64	35:44	+5:41	3.	3:56	+1:01	14.	402 m	9:47 min/km
13	38	39:56	+6:47	3.	4:12	+1:06	13.	308 m	13:38 min/km
14	100	41:35	+6:50	3.	1:39	+3	3.	256 m	6:26 min/km
15	4000	42:03	+6:52	3.	28	+6	10.	0