50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55AL

3032 Esa Heikkinen, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

4. day

Finish:	4,2 km	48:58	+0	0.	11:39 min/km
Intermediate times:	4,1 km	48:34	+0	0.
Result		2:58:11	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	249	2:04	+3	2.	2:04	+3	2.	221 m	9:21 min/km
2	283	5:12	+28	2.	3:08	+25	3.	272 m	11:31 min/km
3	242	9:43	+1:03	4.	4:31	+39	4.	418 m	10:48 min/km
4	279	11:42	+1:10	4.	1:59	+7	2.	204 m	9:43 min/km
5	303	14:19	+1:43	4.	2:37	+33	4.	232 m	11:16 min/km
6	329	30:39	+5:46	5.	16:20	+4:03	6.	1434 m	11:23 min/km
7	322	34:03	+6:53	5.	3:24	+1:07	9.	254 m	13:23 min/km
8	310	36:09	+7:26	5.	2:06	+33	6.	168 m	12:30 min/km
9	42	43:29	+9:55	5.	7:20	+2:29	6.	532 m	13:47 min/km
10	37	47:47	+11:37	5.	4:18	+1:42	10.	275 m	15:38 min/km
11	100	48:34	+11:51	5.	47	+14	11.	116 m	6:45 min/km
12	4000	48:58	+11:57	5.	24	+8	13.	0

H55AL

3032 Esa Heikkinen, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

3. day

Finish:	3,1 km	30:39	+0	0.	9:53 min/km
Intermediate times:	3,0 km	30:15	+0	0.
Result		2:09:13	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	368	3:41		1.	3:41		1.	3547 m	1:02 min/km
2	71	5:51		1.	2:10	+17	7.	196 m	11:03 min/km
3	81	12:19	+1:21	5.	6:28	+1:37	5.	583 m	11:05 min/km
4	82	14:12	+1:53	4.	1:53	+32	9.	149 m	12:38 min/km
5	366	16:44	+2:22	5.	2:32	+29	6.	239 m	10:35 min/km
6	367	21:45	+3:28	5.	5:01	+1:06	5.	488 m	10:16 min/km
7	58	24:20	+2:57	4.	2:35	+4	3.	279 m	9:15 min/km
8	51	28:22	+3:54	3.	4:02	+57	3.	313 m	12:53 min/km
9	100	30:15	+4:21	3.	1:53	+27	7.	293 m	6:25 min/km
10	4000	30:39	+4:28	3.	24	+7	13.	0

H55AL

3032 Esa Heikkinen, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

2. day

Finish:	4,6 km	55:48	+0	0.	12:07 min/km
Intermediate times:	4,5 km	55:24	+0	0.
Result		1:38:34	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	3:12	+30	4.	3:12	+30	4.	4822 m	39 min/km
2	270	9:42	+1:28	4.	6:30	+1:00	5.	592 m	10:58 min/km
3	267	12:27	+1:59	3.	2:45	+31	5.	227 m	12:06 min/km
4	233	16:23	+3:15	6.	3:56	+1:16	12.	321 m	12:15 min/km
5	273	21:11	+1:42	4.	4:48		1.	443 m	10:50 min/km
6	242	28:35	+2:54	4.	7:24	+1:12	4.	537 m	13:46 min/km
7	254	42:12	+6:19	3.	13:37	+3:25	4.	1034 m	13:10 min/km
8	46	49:39	+8:19	4.	7:27	+2:00	5.	501 m	14:52 min/km
9	39	54:15	+8:24	4.	4:36	+20	4.	394 m	11:40 min/km
10	100	55:24	+8:44	4.	1:09	+20	5.	149 m	7:43 min/km
11	4000	55:48	+8:50	4.	24	+6	10.	0

H55AL

3032 Esa Heikkinen, Kuusamon Erä-Veikot, FIN

• Facebook
• Tweet

1. day

Finish:	4,2 km	42:46	+0	0.	10:10 min/km
Intermediate times:	4,1 km	42:22	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	114	1:59	+15	3.	1:59	+15	3.	4340 m	27 min/km
2	351	9:42	+1:06	2.	7:43	+1:17	2.	671 m	11:30 min/km
3	131	11:22	+52	2.	1:40		1.	180 m	9:15 min/km
4	145	22:03	+3:03	2.	10:41	+2:11	2.	1054 m	10:08 min/km
5	196	31:39	+2:42	2.	9:36		1.	1082 m	8:52 min/km
6	217	34:50	+3:20	2.	3:11	+38	3.	282 m	11:17 min/km
7	100	42:22	+5:31	2.	7:32	+2:11	4.	618 m	12:11 min/km
8	4000	42:46	+5:37	2.	24	+6	8.	0